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Exposure: How An Outlier’S Journey Illuminates The Extremes Of Power, Vitality, And Possibility

How An Outlier'S Journey Illuminates The Extremes Of Power, Vitality, And Possibility

de Wim Hof
idioma: inglês
Editor: SOUNDS TRUE INC, novembro de 2025 ‧
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Experience the remarkable life of New York Times bestselling author Wim Hof, ?the Iceman,? through stunning photos, stories, and original wisdom. Exposure follows Wim's journey from early adult years to the present, sharing the heartbreaks, joys, and triumphs of one of today's most inspirational teachers.

Exposure: How An Outlier’S Journey Illuminates The Extremes Of Power, Vitality, And Possibility

How An Outlier'S Journey Illuminates The Extremes Of Power, Vitality, And Possibility

de Wim Hof

Propriedade Descrição
ISBN: 9781649631688
Editor: SOUNDS TRUE INC
Data de Lançamento: novembro de 2025
Idioma: Inglês
Dimensões: 191 x 229 x 20 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 256
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Arte > Fotografia
Livros em Inglês > Medicina > Medicinas Alternativas
EAN: 9781649631688

SOBRE O AUTOR

Wim Hof

Wim Hof é um atleta holandês, mundialmente conhecido como «The Iceman». Desenvolveu um método de exposição ao frio, expondo-se a desafios extremos, que lhe permitiram bater diversos recordes mundiais, desde subir ao monte Kilimanjaro em calções, correr uma meia-maratona acima do Círculo Polar Ártico descalço e ficar imerso em gelo durante 112 minutos. Os benefícios deste método foram validados por diversas investigações científicas levadas a cabo por universidades na Europa, nos Estados Unidos e na Austrália.
Com o lema «O que eu sou capaz de fazer, qualquer um pode aprender», Wim Hof tem inspirado milhares de pessoas para a prática deste método, desde celebridades a atletas profissionais e olímpicos.

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