Estimulantes Energéticos

Esta colecção de livros sobre terapias naturais foi criado especialmente para quem gosta de escolher métodos terapêuticos alternativos e de levar uma vida saudável.
Cada livro contém informações pormenorizadas acerca do assunto que trata e ensina todo o tipo de métodos alternativos, desde exercícios até massagem, passando por tratamentos herbais e alimentares.
Os livros contêm ainda gráficos, quadros e tabelas com informações sobre nutrição, doenças, dietas alimentares, actividades e outros conselhos úteis.
Este livro explica como é produzida a energia no corpo e inclui questionários de avaliação de energia física, mental e sexual. Inclui também listas de alimentos benéficos, suplementos e plantas estimulantes, exercícios e terapias como ioga, t’ai chi e shiatsu.