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Espacios Que Cuidan Tu Cerebro

de Ana Mombiedro
idioma: espanhol
Editor: ZENITH, maio de 2026 ‧
19,31€
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La neuroarquitectura, una disciplina en plena expansión, demuestra que la luz que recibes, los sonidos que te rodean, las texturas que tocas o el orden visual de una habitación tienen un impacto directo en tus emociones, tu descanso, tu concentración y tu salud.En este libro, Ana Mombiedro ?arquitecta, neuropsicóloga y referente en neurociencia del espacio? te guía para comprender cómo tu cuerpo interpreta el entorno y qué cambios, pequeños y accesibles, pueden transformar tu casa en un lugar que realmente te cuide.A través de explicaciones claras, ejemplos reales y herramientas prácticas, descubrirás:- Cómo tu casa afecta a tu ánimo y tu energía.- Qué luz necesitas para descansar mejor.- Qué colores favorecen la calma y la concentración.- Cómo reducir el ruido y bajar el estrés.- Dónde crear tu rincón de refugio sensorial.- Cómo usar texturas y materiales que cuidan de tu cuerpo.- Por qué los elementos naturales mejoran tu bienestar inmediato.- Qué pequeños gestos transforman por completo un espacio.Y mucho más?Una invitación a mirar el espacio que habitas con otros ojos y a convertirlo en un refugio que acompaña tu bienestar físico, mental y emocional.

Espacios Que Cuidan Tu Cerebro

de Ana Mombiedro

Propriedade Descrição
ISBN: 9788408319443
Editor: ZENITH
Data de Lançamento: maio de 2026
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 240
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Arte > Arquitetura
Livros em Espanhol > Ciências Exatas e Naturais > Biologia
EAN: 9788408319443