Escuta o Teu Corpo

Já conhecia a autora e por gostar é que comprei este livro. Voltou a surpreender-me. A relação entre as emoções, traumas e feridas emocionais e a saúde do corpo físico, a forma como o corpo manifesta necessidades e nos pode indicar tudo, é impressionante - durante a leitura vamos fazendo ligações pessoais que fazem todo o sentido. Serve de guia, depois de ler uma vez pode consultar-se sempre que necessário.

Fiquei positivamente surpreendida com o livro. Foi o primeiro que li desta autora e, tendo passado por leituras conceituadas de desenvolvimento pessoal e espiritual, considero que a autora é uma especialista nestas áreas. Ela resume muito do que li e formações que tirei, partindo da informação do corpo através dos pensamentos e emoções. A linguagem é simples e de fácil compreensão; os capítulos estão bem estruturados e propõe exercícios muito bons a quem estiver disposto a os fazer. Recomendo vivamente o livro por condensar valiosas aprendizagens, desde psicologia, coaching, programação neurolinguística e espiritualidade.

Este livro ajuda-nos a compreender certas coisas que acontecem na nossa vida e como lidar com elas. Ensina-nos a perceber as mensagens que o nosso corpo nos envia.

É a ferramenta ideal para uma tomada de consciência e aceitação plena de nós próprios e do amor que temos e que podemos dar aos outros. Adorei, mudou a minha vida...

Um livro fascinante por tudo aquilo que nos revela. Um livro de autoconhecimento indispensável para nos ajudar a conhecer melhor física e espiritualmente e que nos ensina a ler e interpretar os sinais que o nosso corpo nos envia diariamente. Indispensável!!!

Quem me dera ter lido este livro há mais tempo! Esclareceu-me sobre muitos erros, erros que cometemos inconscientemente... Aconselho, a quem procura ser melhor, z quem pretende crescer todos os dias. Um livro que se lê e relê sempre que surjam dúvidas no nosso caminho.

É um livro maravilhoso que nos traz o conhecimento para o bem estar e para a felicidade e paz interior acima de tudo! Recomendo vivamente a leitura deste livro... Eu fiquei rendida!

Um livro que contribui para o nosso bem estar.

Li o livro e voltei a ler. Explica os sinais do teu corpo que deves estar atento, como o deves respeitar e mantem mais consciente da nossa mente.

Sem dúvida um dos melhores livros que li nos últimos tempos. É indispensável para quem se preocupa com a sua qualidade de vida. Esta "bíblia" pode ajudar-nos a ajudar (passe a redundância) quem nos rodeia. Não deixem de o ler!

Já li o livro todo,apenas tenho a dizer que recomendo vivamente a leitura do mesmo,porque é simplesmente fantástico e serve como uma mais-valia para a nossa vida e bem-estar.