20% de desconto

El Poder De Comer Bien

de Javier Martinez @Equidieta
idioma: espanhol
Editor: ESPASA, setembro de 2025 ‧
21,31€
17,05€
20% DESCONTO IMEDIATO
portes grátis
¿Y si te dijera que la clave para una vida larga, sana y llena de energía no solo está en lo que comes, sino en cómo, cuándo y dónde lo haces?Este libro es más que una guía de alimentación, es un viaje a través de la ciencia y la epigenética en el que descubriremos las claves para reconducir tu salud hacia un estilo de vida mejor. Recorreremos el mundo explorando cómo viven y se alimentan otras culturas para adquirir hábitos que realmente marcan la diferencia y derribar los mitos más asentados en nuestro día a día.También aprenderás a encender tus genes buenos, crear rutinas que refuercen tu sistema inmunitario y equilibren tus emociones, sin olvidar el cuidado del corazón. Además, encontrarás recetas por estaciones para empezar el cambio.Acompáñame en esta aventura para construir un estilo de vida que nutra tu cuerpo, despierte tu potencial y te impulse hacia una mejor versión de ti mismo.

El Poder De Comer Bien

de Javier Martinez @Equidieta

Propriedade Descrição
ISBN: 9788467077926
Editor: ESPASA
Data de Lançamento: setembro de 2025
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 300
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Outros
Livros em Espanhol > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Livros em Espanhol > Medicina > Medicina Geral
EAN: 9788467077926