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El Cerebro Depre
Livro
eBook
idioma: espanhol
Editor:
Libros Cúpula, fevereiro de 2023 ‧
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SINOPSE
¿Por qué actualmente, incluso cuando lo tenemos todo, tanta gente padece trastornos mentales? Esta obra defiende la ansiedad y la depresión como estados naturales en el ser humano: no estamos predispuestos a ser felices todo el tiempo. Pero en la actualidad ?en una sociedad apresurada, digital y constantemente conectada? nos sentimos presionados a ir en pos de la eterna búsqueda de la felicidad.El libro realiza una revisión divulgativa de la historia (la ansiedad, etc., en el pasado) y del origen y del propósito de los sentimientos; profundiza en los trastornos más comunes (ansiedad, pánico, depresión?); en cómo mejorar nuestra salud tanto física como mental (entorno social, deporte?); y termina reflexionando sobre la sociedad actual, la búsqueda de la felicidad, qué nos hace realmente felices, etc.Se trata, pues, de un libro que aporta una imagen general sobre el tema para ayudarnos a comprenderlo y, por ende, a encontrar el equilibrio. También se aportan trucos para manejar la ansiedad o la depresión.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788448032524 |
| Editor: | Libros Cúpula |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2023 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 150 x 230 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 196 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Ciências Sociais e Humanas
>
Psicologia
Livros em Espanhol > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda |
| EAN: | 9788448032524 |
SOBRE O AUTOR
Anders Hansen
Anders Hansen é um psiquiatra sueco, orador e autor premiado, e conta com a sua própria série televisiva que explora o cérebro humano. Os seus livros venderam mais de 3 milhões de exemplares e estão no topo das listas de bestsellers em todo o mundo. Anders é o vencedor do livro do ano Big Health Award 2017 e 2019, e do Prémio Mensa da Suécia 2018.
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