Eat To Sleep

80 Nourishing Recipes To Help You Sleep Well Every Night

de Heather Thomas
Livro eBook
idioma: inglês
Editor: Ebury Publishing, agosto de 2018 ‧
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Eat to Sleep is packed with 80 recipes that will help you nod off and give you the peaceful night sleep you dream of.With light and filling suppers, snacks and bedtime drinks that go beyond your average Horlicks, Eat to Sleep has everything you need to sleep better so you can live better.

Eat To Sleep

80 Nourishing Recipes To Help You Sleep Well Every Night

de Heather Thomas

Propriedade Descrição
ISBN: 9781785041839
Editor: Ebury Publishing
Data de Lançamento: agosto de 2018
Idioma: Inglês
Dimensões: 175 x 195 x 15 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 144
Tipo de produto: Livro
Coleção: Winternight Trilogy
Classificação Temática: Livros em Inglês > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9781785041839

Comer para Dormir bem

Ana

Um livro que nos explica quais os alimentos que promovem um sono descansado, com receitas deliciosas e simples, que vão desde os snacks a refeições leves passando também pelas sobremesas, muito ao estilo desta autora. Adoro a Heather pois as suas receitas são sempre cheias de sabor , simples e com combinações diferentes e dicas para variar as mesmas.

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