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E Quando Não Está Tudo Bem?

Como (re)conhecer e agir na ansiedade e na depressão

de Diogo Guerreiro
Editor: Ego Editora, novembro de 2021 ‧
15,60€
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As doenças mentais, como a ansiedade e a depressão, têm registado um crescimento preocupante na nossa sociedade. Aprender a cuidar da mente, tal como do físico, é imprescindível para uma vida com melhor qualidade, mais feliz, criativa e serena.

Ao longo deste livro, o psiquiatra Diogo Guerreiro dá a conhecer os sinais de alerta destas patologias e partilha algumas ferramentas essenciais para a promoção da saúde mental.

E Quando Não Está Tudo Bem?

Como (re)conhecer e agir na ansiedade e na depressão

de Diogo Guerreiro

Propriedade Descrição
ISBN: 9789895338429
Editor: Ego Editora
Data de Lançamento: novembro de 2021
Idioma: Português
Dimensões: 155 x 231 x 21 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 220
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Medicina > Psiquiatria
EAN: 9789895338429

Recomendo vivamente

Mariana Torgal

Escrita clara e fácil para o público em geral mas sem descurar a precisão e os conhecimentos científicos mais actuais. Permite o leitor navegar por estes temas tão frequentes e relevantes na sociedade de hoje, com algum humor e muita assertividade.

Boa auto-ajuda

Ana Filipa

Ajudou-me bastante entender as diferenças entre depressão, ansiedade e burnout. Comprei para conseguir ajudar uma pessoa especial e acabei surpresa por me deparar com não só uma ajuda para ela , mas também para mim .

Completo e Bastante Acessivel

Filomena

Um livro que aborda os temas da psicopatologia de uma forma muito leve, mas ao mesmo tempo bastante completa. Com linguagem cuidada e objetiva. Um bom livro para ter para consulta rápida ou complementar.

Excelente

Carolina Neves

Recomendo este livro para todos os profissionais da área! De fácil leitura e muito completo

SOBRE O AUTOR

Diogo Guerreiro

É médico especialista em Psiquiatria, doutorado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Desde 2005, dedica-se a trabalhar com adultos e adolescentes para promover uma melhor saúde mental. Pai de três miúdos fantásticos, é guitarrista nos tempos livres, curioso por natureza e apaixonado por Lisboa, cidade onde nasceu e cresceu. Em 2013, criou o blogue Reflexões de Um Psiquiatra, onde escreve, entre outros temas, sobre saúde mental. Em 2021, publicou o seu primeiro livro, E quando não Está tudo bem? Acredita plenamente que é possível falar mais e melhor sobre saúde (e doença) mental, e que as coisas não precisam de ser «tão complicadas».

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