Diga Sim à Vida

de Lee Jampolsky

editor: Sinais de Fogo Publicações, setembro de 2012
Ainda que neste momento possamos beneficiar de uma saúde de ferro, quase todos nós, numa ou noutra fase da nossa vida, somos confrontados com algum desafio à nossa saúde. Perante tal desafio, poderemos ficar obcecados com o nosso corpo, preocupados com o futuro e apanhados numa espiral de confusão, perplexidade e depressão, esquecendo-nos de que deveremos ter em consideração o todo que somos - especialmente os nossos pensamentos, crenças e atitudes - e não apenas uma parte.

Estudos recentes revelam que o nosso estilo de vida, comportamento, emoções e pensamentos não só podem ajudar-nos a recuperar de uma doença, como também funcionam como uma potente medicina preventiva.

O psicólogo Lee Jampolsky destaca a importância de realizar um trabalho interior, a par do tratamento médico, e sublinha que a dieta mental que seguirmos - os nossos pensamentos, convicções e atitudes - terão reflexos profundos no nosso bem-estar físico.

Diga Sim à Vida

de Lee Jampolsky

ISBN: 9789897180279
Editor: Sinais de Fogo Publicações
Ano: 2012
Idioma: Português
Dimensões: 139 x 208 x 15 mm
Páginas: 280
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789897180279
Âncora Editora
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