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Developper Son Intelligence Emotionnelle

de Mickaël Winterhoff
idioma: francês
Editor: IXELLES, maio de 2011 ‧
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Chaque jour, vous devez composer avec vos émotions. Vous éprouvez des difficultés à les dissimuler ? Elles vous encombrent et vous aimeriez vous en débarrasser ? Essayez plutôt de les apprivoiser ! De quoi s'agit-il ? Simplement de développer votre capacité à percevoir et analyser vos émotions pour mieux les utiliser et les mettre à profit dans vos relations. Grâce à ce livre, vous apprenez par exemple à : connaître et dominer vos propres émotions, discipliner votre mental et désamorcer les sentiments négatifs, identifier et comprendre les émotions des autres. Plus de 40 exercices vous invitent ensuite à mettre en pratique votre intelligence émotionnelle, parmi lesquels : apaiser la colère, développer son empathie, améliorer son expression corporelle, gérer ses points faibles, utiliser la pensée positive, etc. Les émotions sont vos alliées ! Dégagé(e) de l'emprise qu'elles exercent sur vous, vous prenez des décisions efficaces, gérez votre stress, améliorez votre communication et vivez mieux... tout simplement.

Developper Son Intelligence Emotionnelle

de Mickaël Winterhoff

Propriedade Descrição
ISBN: 9782875151100
Editor: IXELLES
Data de Lançamento: maio de 2011
Idioma: Francês
Páginas: 205
Tipo de produto: Livro
Coleção: Reflexe Bts
Classificação Temática: Livros em Francês > Autoajuda > Desenvolvimento Pessoal
EAN: 9782875151100