Des Bons Yeux Pour La Vie - Entretenez Votre Vue Au Quotidien

Cet ouvrage offre un vaste tour d'horizon sur la santé des yeux, associant diverses démarches de dépistage, d'autodiagnostic, de prévention, d'entretien et de soins. Premier livre complet sur la santé des yeux, il réunit en une seule approche les plans physique, émotionnel et psychique. Il est possible de prévenir et freiner les défauts de la vision. L'hygiène de vie et l'équilibre psycho-émotionnel ont un rôle à jouer dans la santé des yeux. Et lorsque la vue commence à se dégrader, il est encore possible d'agir grâce notamment à des techniques simples issues de l'optométrie. En bonus : de nombreux tests et exercices pratiques. Avec un lien vers le site internet de l'auteur, qui proposera d'autres tests et exercices, à faire en ligne car utilisant de l'image mobile.