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Compassionate Mindful Resilience Programme Workbook

de Karen Atkinson; Ilustração: Imogen Ward
idioma: inglês
Editor: JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS, outubro de 2026 ‧
31,08€
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The official Compassionate Mindful Resilience workbook includes key learnings from the internationally recognised programme, as well as short mindfulness exercises. Developed to fit around busy and stressful professional lives, CMR gives you the tools to build emotional resilience by incorporating self-compassion and gratitude in your daily life.

Compassionate Mindful Resilience Programme Workbook

de Karen Atkinson; Ilustração: Imogen Ward

Propriedade Descrição
ISBN: 9781399826846
Editor: JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS
Data de Lançamento: outubro de 2026
Idioma: Inglês
Dimensões: 216 x 279 x 20 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Religião e Moral > Religiões (Ásia e Oriente)
EAN: 9781399826846