adicionar à lista de desejos
Como Respirar
idioma: espanhol
Editor:
EDITORIAL MELUSINA S.L, outubro de 2023 ‧
ver detalhes do produto
17,23€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
portes grátis
SINOPSE
Una sencilla guía para aprender a trabajar con la respiración para gestionar el estrés cotidiano.Ashley Neese, prestigiosa experta en técnicas de la respiración, nos revela los secretos para superar los males que aquejan nuestras frenéticas vidas: aprenderemos a eliminar el estrés, superar adicciones, controlar la ira, conciliar el sueño, conectar con los demás y mucho más.A través de estas sencillas prácticas canalizaremos el poder de la respiración y afrontaremos los retos más comunes de la vida moderna con atención plena y serenidad. El libro presenta los fundamentos de la respiración, esboza los beneficios de esta práctica respaldados por la investigación y explica cómo se relacionan con las emociones y la resiliencia. A continuación se ofrecen veinticinco prácticas para todas las edades que incluyen una introducción que explica el origen, los beneficios y el propósito de cada práctica de respiración, seguida de instrucciones paso a paso. Con fotografías evocadoras y un cuidado diseño en color, Cómo respirar describe pequeños ejercicios que pueden tener un enorme impacto en la salud y el bienestar.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788418403880 |
| Editor: | EDITORIAL MELUSINA S.L |
| Data de Lançamento: | outubro de 2023 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 150 x 230 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Meditação e Yoga
|
| EAN: | 9788418403880 |
-
Permission To Rest10%HarperCollins Publishers20,67€
22,97€portes grátis -
Date Un Descanso10%Diana Editorial17,38€
19,31€portes grátis