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Cinq Bonnes Minutes... Le Matin

de Jeffrey Brantley
idioma: francês
Editor: BELIVEAU, novembro de 2007 ‧
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Calme, focus et sérénité ne sont qu'à cinq minutes Vivez-vous à la course jusqu'au moment de vous effondrer dans votre lit le soir avec un sentiment d'insatisfaction ? Travaillez-vous fort en ayant parfois l'impression de passer la majeure partie de votre temps à des choses sans importance ? Vous sentez-vous débordé et constamment stressé ? Et si vous pouviez réussir à tout faire et quand même vous sentir calme, concentré et sans stress toute la journée ? Combien de temps seriez-vous prêt à investir pour créer l'harmonie et l'équilibre dans votre vie ? Que diriez-vous de cinq minutes? Dans cet ouvrage, Dr Jeffrey­ Brantley vous présente des moyens attrayants de faire des changements simples, efficaces et durables - cinq minutes à la fois. En débutant chaque jour­née par un seul de ces exercices, vous donnerez le ton pour une journée calme, équilibrée et plus satisfaisante. En pour­suivant cette pratique, vous découvrirez que cinq bonnes minutes est le meilleur cadeau que vous puissiez vous offrir.

Cinq Bonnes Minutes... Le Matin

de Jeffrey Brantley

Propriedade Descrição
ISBN: 9782890923751
Editor: BELIVEAU
Data de Lançamento: novembro de 2007
Idioma: Francês
Tipo de produto: Livro
Coleção: Mortagne Grand
Classificação Temática: Livros em Francês > Medicina e Saúde > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9782890923751