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Change Your Schedule, Change Your Life

How To Harness The Power Of Clock Genes To Lose Weight, Optimize Your Workout, And Finally Get A Good Night'S Sleep

de Dr. Suhas Kshirsagar e Michelle D. Seaton
idioma: inglês
Editor: HARPERCOLLINS PUBLISHERS INC, março de 2019 ‧
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An eye-opening handbook from a leading Ayurvedic physician that blends cutting-edge science on "clock genes" with ancient eastern wisdom to help us understand how to harness the power of chronobiology to effortlessly lose weight, sleep better, exercise stronger, reduce stress, and boost our wellbeing. "It’s not you, it’s your schedule."

Change Your Schedule, Change Your Life

How To Harness The Power Of Clock Genes To Lose Weight, Optimize Your Workout, And Finally Get A Good Night'S Sleep

de Dr. Suhas Kshirsagar e Michelle D. Seaton

Propriedade Descrição
ISBN: 9780062684868
Editor: HARPERCOLLINS PUBLISHERS INC
Data de Lançamento: março de 2019
Idioma: Inglês
Dimensões: 135 x 204 x 17 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 288
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Fisiologia
Livros em Inglês > Medicina > Medicina Geral
Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9780062684868

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