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Ces Gens Qui Courent Tout Le Temps ; S'Organiser Pour Être Moins Stressé

de Rita Emmett
idioma: francês
Editor: EDITIONS DE L'HOMME, março de 2010 ‧
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Voici le guide indispensable des gens surmenés, bousculés et débordés. Renouvelant ici l'approche sympathique et perspicace qui a fait le succès de Ces gens qui remettent tout à demain, Rita Emmett vient cette fois en aide aux gens qui ont l'impression de courir un marathon quotidien. Elle nous propose des solutions concrètes pour ralentir le pas de course et domestiquer nos vies surchargées. Elle nous montre comment réduire les distractions et les interruptions qui dispersent notre concentration et notre énergie ; comment rationaliser nos responsabilités ; comment solliciter de l'aide et mieux déterminer les tâches à assumer ; comment identifier nos valeurs personnelles et hiérarchiser nos activités. L'auteur puise au vécu de plusieurs personnes, si bien que le lecteur se reconnaîtra en elles, souscrira aux stratégies qui se sont révélées efficaces et découvrira de nombreuses façons d'alléger son propre stress.

Ces Gens Qui Courent Tout Le Temps ; S'Organiser Pour Être Moins Stressé

de Rita Emmett

Propriedade Descrição
ISBN: 9782761926539
Editor: EDITIONS DE L'HOMME
Data de Lançamento: março de 2010
Idioma: Francês
Tipo de produto: Livro
Coleção: Nos Amis Les Animaux Homme
Classificação Temática: Livros em Francês > Autoajuda > Desenvolvimento Pessoal
EAN: 9782761926539