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Arrêter De Fumer
idioma: francês
Editor:
DE BOREE, abril de 2009 ‧
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SINOPSE
Arrêter de fumer n'est ni simple, ni facile ; nombreux sont ceux qui ont pu l'expérimenter. C'est une affaire complexe, qui exige des motivations sérieuses et, le plus souvent, l'assistance d'un professionnel de santé. Plusieurs méthodes pour arrêter de fumer sont développées dans ce guide ; elles font appel aux substituts nicotiniques, aux thérapies cognitives et comportementales (psychothérapies), sans oublier l'acupuncture, l'hypnose, le sport... Ayant trouvé un second souffle, il s'agit ensuite de le garder et de ne pas « replonger » ! Là encore, l'auteur accompagne le lecteur dans sa nouvelle vie sans tabac, en lui expliquant comment contrôler par exemple son poids et son humeur...
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9782844949189 |
| Editor: | DE BOREE |
| Data de Lançamento: | abril de 2009 |
| Idioma: | Francês |
| Páginas: | 128 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Sante En Poche |
| Classificação Temática: |
Livros em Francês
>
Medicina e Saúde
>
Saúde e Bem-Estar
|
| EAN: | 9782844949189 |
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