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Aquaphobie, Bye Bye ! ; La Méthode Douce Pour Retrouver Le Plaisir De L'Eau

de Nathalie Meney
idioma: francês
Editor: LE SOUFFLE D'OR, março de 2008 ‧
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Comme environ 15% de la population, vous êtes sujet à la peur de l'eau ou aquaphobe. Nathalie meney, sophrologue et maître nageur, vous propose de suivre une méthode simple et efficace qui vous permettra de retrouver le plaisir et la sensorialité de l'eau. cette méthode se déroule en deux étapes : une préparation par la sophrologie, 11 séances pour modifier votre comportement et votre relation à l'eau ; ensuite 10 séances en piscine, toujours accompagnée d'une séance de sophrologie pour construire en douceur de nouvelles références positives avec l'eau. C'est un atelier complet, pédagogique et dynamique qui vous invite à une participation active. il comprend : un livre qui vous guide dans ce travail et présente des témoignages de personnes qui ont suivi cette méthode ; 3 cd audio ; 6 fiches plastifiées d'exercices à emporter au bord du bassin.

Aquaphobie, Bye Bye ! ; La Méthode Douce Pour Retrouver Le Plaisir De L'Eau

de Nathalie Meney

Propriedade Descrição
ISBN: 9782840583356
Editor: LE SOUFFLE D'OR
Data de Lançamento: março de 2008
Idioma: Francês
Páginas: 244
Tipo de produto: Livro
Coleção: Chrysalide
Classificação Temática: Livros em Francês > Medicina e Saúde > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9782840583356

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