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Aprenda A Relajarse

de C Eugene Walker
idioma: espanhol
Editor: Amat, fevereiro de 2012 ‧
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Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración.

Aprenda A Relajarse

de C Eugene Walker

Propriedade Descrição
ISBN: 9788497354035
Editor: Amat
Data de Lançamento: fevereiro de 2012
Idioma: Espanhol
Encadernação: Capa mole
Páginas: 240
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Literatura > Romance
EAN: 9788497354035