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Aprenda A Meditar Ne

de Eric Harrison
idioma: espanhol
Editor: AMAT EDITORIAL, maio de 2020 ‧
15,14€
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La meditación es mucho más que una técnica de relajación. También sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y al mundo que nos rodea. Con meditar tan solo unos minutos al día, los resultados pueden ser profundos y de larga duración, con grandes beneficios en nuestra salud física y mental. Este libro, mediante ejercicios básicos y sencillas explicaciones, invita al lector a conseguir por sí mismo paz interior y un bienestar duradero. Porque, cuando comprendemos la meditación, se convierte en algo similar a encontrar la luz después de ir a tientas en la oscuridad.

Aprenda A Meditar Ne

de Eric Harrison

Propriedade Descrição
ISBN: 9788418114465
Editor: AMAT EDITORIAL
Data de Lançamento: maio de 2020
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Meditação e Yoga
EAN: 9788418114465

SOBRE O AUTOR

Eric Harrison

Eric Harrison é um dos instrutores de meditação mais experientes da Austrália. A sua abordagem é muito prática e isenta de gírias ou especificidades e ligações religiosas, tendo já ensinado mais de 20 000 pessoas no seu centro de meditação. Também trabalha no universo empresarial, ajudando executivos a relaxar. Os seus livros encontram-se editados em oito línguas, em onze países.

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