adicionar à lista de desejos
Apprendre A Dormir ; Lecons De Sommeil
idioma: francês
Editor:
JOSETTE LYON, Janeiro de 2005 ‧
ver detalhes do produto
18,27€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
portes grátis
SINOPSE
Vous dormez mal, comme 30 % des Français.
Mais, avant d'avoir le réflexe insomnie = somnifère, vous êtes-vous demandé pourquoi ? Pourquoi vous endormez-vous devant la télévision et pas dans votre lit ? Pourquoi vous couchez-vous avant d'avoir sommeil ? Somnologue, le Dr Mullens vous répond : " Le sommeil est avant tout affaire d'éducation, à tous les âges. " Après avoir consulté plusieurs centaines d'écoliers, d'adolescents, d'adultes, de parents, d'enseignants..., il a décrypté les multiples raisons d'insomnie, qui vont de la méconnaissance de ses rythmes de sommeil (ils varient selon l'âge, le sexe, le mode de vie,...), aux mauvaises habitudes de vie (sieste prolongée, excitants, manque d'exercice, erreurs alimentaires,...), jusqu'aux troubles respiratoires (apnées).
Ses formidables " leçons de sommeil " - conseils pratiques adaptés à chaque cas particulier - sont agrémentées d'anecdotes, d'exemples vécus et d'illustrations. Elles constituent une véritable source de bien-être car, faciles à suivre, elles changeront... vos nuits !
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9782843191114 |
| Editor: | JOSETTE LYON |
| Data de Lançamento: | Janeiro de 2005 |
| Idioma: | Francês |
| Páginas: | 192 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Precis Pratiques De Reeducation |
| Classificação Temática: |
Livros em Francês
>
Medicina e Saúde
>
Saúde e Bem-Estar
|
| EAN: | 9782843191114 |
LIVROS DA MESMA COLEÇÃO
-
imagem não disponívelDe La Formation À L'Exercice D'Un Métier10%De La Formation À L'Exercice D'Un MétierFRISON ROCHE29,54€ 10% CARTÃOportes grátis
-
imagem não disponívelLes Chaines Musculaires T.2 ; Lordoses, Cyphoses, Scolioses Et Deformations Thoraciques10%Les Chaines Musculaires T.2 ; Lordoses, Cyphoses, Scolioses Et Deformations ThoraciquesFRISON ROCHE80,56€ 10% CARTÃOportes grátis
-
Apprendre À Faire La Sieste ; Et Si C'Était Un Médicament ?JOSETTE LYON15,90€
-
imagem não disponívelApprendre À Faire La SiesteApprendre À Faire La SiesteJOSETTE LYON16,02€portes grátis