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Ansiedad: A Mi Tambien Me Pasa
idioma: espanhol
Editor:
B de Blok (Ediciones B), maio de 2022 ‧
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SINOPSE
Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788418688768 |
| Editor: | B de Blok (Ediciones B) |
| Data de Lançamento: | maio de 2022 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 150 x 230 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa dura |
| Páginas: | 256 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Saúde e Bem-Estar
>
Puericultura
|
| EAN: | 9788418688768 |
SOBRE O AUTOR
Iris Pérez Bonaventura
Iris Pérez Bonaventura é uma psicóloga clínica espanhola especializada na saúde mental de crianças, adolescentes e jovens adultos. Doutorada em Psicologia Clínica Infantojuvenil pela Universidade Autónoma de Barcelona, com formação internacional em instituições como a Universidade de Yale e a Universidade de Minnesota, tem desenvolvido a sua carreira na avaliação e tratamento de problemas emocionais e comportamentais em idade precoce.
Além da prática clínica, é também professora universitária e autora de livros de divulgação na área da psicologia, onde traduz a sua experiência profissional em conteúdos acessíveis para jovens e famílias. Entre as suas obras destacam-se títulos dedicados à ansiedade e à autoestima, com enfoque na promoção do bem-estar emocional e do autoconhecimento desde a infância.
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