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Altamente - Livro de Treino Mental

de Margarida Fonseca Santos; Ilustração: Joana Jesus
Editor: Edicare Editora, maio de 2016 ‧
Se está com este livro nas mãos, deseja certamente mudar alguma coisa na sua vida, ou na dos seus filhos. Todos nós, num momento ou noutro, já tivemos a sensação de lutar com a nossa mente, sem saber como dominá-la. Quando as coisas correm bem, achamos que tivemos sorte. Quando correm mal, achamos que somos incapazes, fracos ou que alguém nos boicotou. Será verdade? Não, de todo. Quase sempre, fomos nós, a nossa mente, a provocar o desfecho, bom ou mau. É sobre isso que vamos falar! Vamos descobrir como podemos ser mais positivos, mais atentos e eficazes, mais seguros.

Ilustradora: Joana Jesus

Altamente - Livro de Treino Mental

de Margarida Fonseca Santos; Ilustração: Joana Jesus

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896793616
Editor: Edicare Editora
Data de Lançamento: maio de 2016
Idioma: Português
Dimensões: 209 x 239 x 13 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 162
Tipo de produto: Livro
Coleção: Emocional
Classificação Temática: Livros em Português > Plano Nacional de Leitura > Maiores de 18 anos > Literatura
EAN: 9789896793616

Recurso útil e agradável

Leonor Colaço

Fácil e agradável de ler, familiariza o leitor com o mundo da gestão emocional. Bom recurso para o público em geral e para técnicos de saúde mental e educação, enquanto auxiliar de trabalho através das suas sugestões de exercícios.

AL-TA-MEN-TE!

Ana L.

Muito simples, prático e útil! Exercícios apelativos! Recomendo!

excelente

Andrea

a autora não é desconhecida cá de casa, mas o tema vai muito além das histórias tradicionais. a saúde mental dos nossos meninos vive ameaçada neste mundo de abundância e por que não trabalhá-la com um livro que ajuda a isso mesmo? desafiante, divertido e muito pertinente.

Um livro de compra obrigatória

Inês Monteiro

Uma excelente aquisição para pais, mas também para educadores e professores. Dicas simples e práticas. Aconselho vivamente

MUITO útil

Luís A.

Muito útil. Ótimo "transfer" para contextos diversos, inclusive para o trabalho com jovens e adultos.

Este livro é altamente!

Ana Correia

Um livro muito fácil de ler, digerir e aplicar. Desperta a curiosidade de fazer os exercícios que são apresentados e, rapidamente, conseguimos ver os resultados. Um bom livro para adultos e jovens, tanto para aplicar nas nossas vidas como nas vidas dos mais novos. É um ótimo livro para oferecer a jovens que querem descobrir mais como as coisas funcionam no nosso cérebro! É "altamente" provável que lhes "mude" a vida!

Muito bom e importante

Telma Martins Foito

Este livro dá-nos uma visão muito clara e simples da forma como o nosso cérebro funciona, como nos pode condicionar ou libertar. A linguagem é super acessível e facilmente compreendida também pelos mais novos. Tem algumas actividades para fazermos ligadas à concentração, ao foco e igualmente várias histórias muito interessantes sobre vários temas como a tristeza, a memória, a perda, a diferença, a importância de se ouvir o outro, a expressão. Muito Bom!

SOBRE O AUTOR

Margarida Fonseca Santos

Margarida Fonseca Santos publicou o seu primeiro livro para crianças em 1995. Desde então, tem escrito sobretudo para este público. Porém, escrever para adultos é fascinante, porque compreender a mente e as emoções, os sentimentos, é para si um estímulo constante, e, em 1996, ganha o Prémio Nacional de Conto Manuel da Fonseca, com O Degrau de Cima. Além de autora, dá formação em desafios de escrita e pedagogia, na ótica do treino da mente, tendo sido uma das fundadoras do projeto Re-Word-It, onde estas três áreas se juntam para dar mais sentido à aprendizagem. Dos prémios literários recebidos, destaca–se o Prémio João Gaspar Simões, do Município da Figueira da Foz, em 2025, com o romance A Chave.

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