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Alimentation Musclee

de M Greenwood-Robinson e S Kleiner
idioma: francês
Editor: VIGOT, Janeiro de 2006 ‧
18,15€
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cet ouvrage s'adresse à tous les sportifs soucieux d'améliorer leur puissance et leur musculature. un entraînement soutenu y contribue largement mais ne suffit pas. la qualité, la quantité de l'alimentation, les heures de repas, les compléments nutritionnels ont une énorme importance sur le résultat final, tant au niveau de la force, de la puissance qu'au niveau de la perte de la "masse grasse". alimentation musclée vous apporte : des conseils détaillés sur plus de 36 compléments nutritionnels et extraits de plantes. des formules permettant de déterminer l'apport protéique optimal, selon votre morphologie et l'objectif de votre préparation. de bons conseils pour vos repas sur le pouce ou pour une ration végétarienne. des alternatives saines aux stéroïdes. huit programmes complets et détaillés pour gagner de la masse musculaire, maigrir, s'affûter et "sécher" avant une compétition, ou tout simplement conserver sa masse musculaire une fois acquise. obtenez enfin les résultats que vous souhaitez : pour un corps plus puissant, ayez une alimentation musclée.

Alimentation Musclee

de M Greenwood-Robinson e S Kleiner

Propriedade Descrição
ISBN: 9782711418336
Editor: VIGOT
Data de Lançamento: Janeiro de 2006
Idioma: Francês
Páginas: 195
Tipo de produto: Livro
Coleção: Plus
Classificação Temática: Livros em Francês > Medicina e Saúde > Nutrição
Livros em Francês > Gastronomia e Vinhos > Dietas
EAN: 9782711418336

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