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Açúcar, o Pior Inimigo

Como reparar os danos provocados pelo açúcar e recuperar a sua saúde

de Richard P. Jacoby e Raquel Baldelomar 

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Sinopse

O açúcar é, sem dúvida, o pior inimigo da sua saúde. É hoje consensual entre a comunidade científica que uma dieta rica em açúcar e hidratos de carbono está diretamente relacionada com o aparecimento de doenças graves como problemas cardíacos, Alzheimer, esclerose múltipla, autismo ou vários tipos de cancro, e até mesmo com o surgimento de dores de cabeça frequentes, enxaquecas ou sinusite.
No entanto, não faz parte do conhecimento geral que o excesso de açúcar no sangue provoca a compressão dos nervos, o que leva a uma inflamação crónica local e a respetiva diminuição do afluxo sanguíneo. Este problema — que é muito mais comum do que se pensa —, faz com que a comunicação entre o cérebro e os órgãos seja interrompida, impedindo o seu funcionamento normal.
Com Açúcar, o Pior Inimigo irá compreender de que forma o açúcar é prejudicial para o seu organismo, originando a sua deterioração, através de uma dolorosa e progressiva inflamação que se traduz em:
Hidratos de carbono/açúcar + trauma = danos nos nervos, dor e mau funcionamento dos órgãos O autor, Dr. Richard Jacoby, realizou com sucesso centenas de intervenções cirúrgicas a doentes que sofriam deste tipo de problemas, causados por uma dieta rica em açúcar. Com os seus conselhos o leitor poderá reverter os danos a longo prazo na saúde ao eliminar o açúcar da sua alimentação. Açúcar, o Pior Inimigo apresenta-lhe:

• Questionários que permitirão avaliar os danos provocados pelo açúcar no seu organismo.
• Conselhos práticos para seguir uma dieta cetogénica, introduzindo gorduras saudáveis na sua dieta alimentar, e reduzindo o açúcar e os hidratos de carbono.
• Dicas e soluções práticas para eliminar gradualmente o açúcar dos seus hábitos alimentares, diminuindo assim a probabilidade de ocorrência de muitas doenças e ajudando-o a viver de forma menos dolorosa e mais saudável.

Críticas
«Açúcar, o Pior Inimigo destaca o papel poderosamente nocivo do açúcar e dos hidratos de carbono, enquanto toxinas diretas não só para os nervos periféricos como para o organismo em geral. Este livro é uma fonte de informação atualizada com base numa pesquisa profissional que nos permitirá reformular o nosso conhecimento sobre a prevenção das doenças.»
David Perlmutter, autor bestseller do New York Times

  • Excelente livro
    Lisa23

    Excelente livro que nos fala dos perigos do açúcar. Recomendo a leitura.

Açúcar, o Pior Inimigo
ISBN 9789898491527 Editor: Vogais Idioma: Português Dimensões: 151 x 228 x 18 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 256 Tipo de Produto: Livro Coleção: Medicina Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável

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