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A Vida Secreta dos Intestinos
Livro
eBook
editor:
Lua de Papel, maio de 2018
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NOTA: Esta edição tem mais dois capítulos que a edição anterior.
Quando Giulia Enders tinha 17 anos, apareceu-lhe uma pequena ferida numa perna que teimava em não sarar. Foi ao médico. Três semanas mais tarde, tinha mais feridas, que se alastravam aos braços e às costas. E nem sequer a cortisona resultava. Por sorte, leu um artigo sobre um caso parecido e decidiu investigar. Começou a achar que não tinha um problema de pele, mas sim de intestinos. Cortou o leite e o glúten e mudou a sua dieta. Curou-se e decidiu estudar Medicina. Formou-se em Gastroenterologia, numa altura em que a comunidade médica começava finalmente a prestar atenção ao mais subestimado órgão do corpo humano: os intestinos. Dedicou-se ao tema. Expôs as suas investigações numa apresentação que venceu as Science Slam de Friburgo, Berlim e Karlsruhe, e que se tornaria viral no Youtube.
Neste livro, a autora explica-nos detalhadamente como funcionam os intestinos, desde que damos uma dentada num pastel de nata até ao momento em que o ciclo se completa. Ficamos a saber dados fascinantes (os intestinos têm um cérebro próprio) e o que precisamos de fazer para regular o trânsito intestinal. Do bom funcionamento dos intestinos depende grande parte da nossa saúde: das articulações à pele, até ao peso certo. E para que funcionem bem temos de saber (por exemplo) a diferença entre probióticos e prebióticos, como regular a flora intestinal, os cuidados a ter com a higiene e até a maneira correta de fazer aquilo que ninguém mais pode fazer por nós.
Quando Giulia Enders tinha 17 anos, apareceu-lhe uma pequena ferida numa perna que teimava em não sarar. Foi ao médico. Três semanas mais tarde, tinha mais feridas, que se alastravam aos braços e às costas. E nem sequer a cortisona resultava. Por sorte, leu um artigo sobre um caso parecido e decidiu investigar. Começou a achar que não tinha um problema de pele, mas sim de intestinos. Cortou o leite e o glúten e mudou a sua dieta. Curou-se e decidiu estudar Medicina. Formou-se em Gastroenterologia, numa altura em que a comunidade médica começava finalmente a prestar atenção ao mais subestimado órgão do corpo humano: os intestinos. Dedicou-se ao tema. Expôs as suas investigações numa apresentação que venceu as Science Slam de Friburgo, Berlim e Karlsruhe, e que se tornaria viral no Youtube.
Neste livro, a autora explica-nos detalhadamente como funcionam os intestinos, desde que damos uma dentada num pastel de nata até ao momento em que o ciclo se completa. Ficamos a saber dados fascinantes (os intestinos têm um cérebro próprio) e o que precisamos de fazer para regular o trânsito intestinal. Do bom funcionamento dos intestinos depende grande parte da nossa saúde: das articulações à pele, até ao peso certo. E para que funcionem bem temos de saber (por exemplo) a diferença entre probióticos e prebióticos, como regular a flora intestinal, os cuidados a ter com a higiene e até a maneira correta de fazer aquilo que ninguém mais pode fazer por nós.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789892342115 |
| Editor: | Lua de Papel |
| Data de Lançamento: | maio de 2018 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 157 x 235 x 16 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 296 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Medicina > Medicina Geral Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
| EAN: | 9789892342115 |
OPINIÃO DOS LEITORES
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Uma viagem pela digestão
raquel loureiro
O livro de Giulia Enders é de leitura muito acessível. O estilo é simples e com sentido de humor. Contudo a tradução nem sempre é precisa, julgo que devido ao facto de se tratar de conteúdo científico.
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Adorei!
Ana Rita
Decidi comprar este livro após ir à exposição inspirada no mesmo. Aconselho toda a gente a lê-lo! Tenho a Doença de Crohn, por isso foi-me muito útil conhecer mais acerca deste grande órgão.
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Os Pecados do Corpo
Vera Moreira
Excelente, completo, perfeito para quem quer compreender o seu corpo, valoriza- lo e cuidar dele de uma forma saudável. Com indicações para efeitos mais ou menos rápidos na melhoria do nosso corpo. O nosso "património". Consillia novos hábitos alimentares, exercícios, massagens autoaplicaveis e aplicação de tisanas e alimentos para não se voltar a hábitos do passado. Para estar sempre connosco, em todos os dias. A autora foi extraordinária na forma como abrange esta temática. Recomendo em absoluto.
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Receitas para um SuperIntestino
Vera Moreira
Extraordinário E agora? Como manter um intestino saudável? Quais são os factores que podem desde o nascimento provocar alterações na macrobiótica intestinal? O que fazer e principalmente o que comer? São algumas das questões que este livro dá resposta. Nos dias de hoje muito se fala de alimentos saudáveis alternativos. Este livro é muito mais do que um livro de receitas, é um manual para a vida e para todos aqueles que querem viver de forma saudável. Contém muito mais do que simples receitas, de leitura fácil inuncia os males que afectam o nosso intestino e a forma como o tornar mais saudável, bem como explicações sobre as doenças mais comuns do intestino.
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A vida secreta dos intestinos
Vera Moreira
Um livro de excelência, muito completo, abrangente e completo. Consegue conciliar a linguagem técnica com formas simples e dinâmicas. Para quem quer saber tudo, mesmo tudo como funciona o nosso sistema digestivo e como mante- li saudável entre muitas, muitas outras informações extremamente esclarecedoras. Simplesmente...adorei e recomendo.
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Fantástico
Carla
É um livro de fácil leitura e, até, divertido, além de ser bastante esclarecedor!
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Recomendo
Rita Sofia Pena Nunes
Quer saber como funciona o seu intestino? Como cuidar dele? Recomendo este livro. De facil leitura e interpretação dá-nos as respostas e dicas para um intestino saudável. Ilustrações engraçadas. Foi graças a este livro que percebi que o intestino me podia ajudar a tratar da candidiase vaginal, também depois de muita pesquisa cheguei a conclusão que aumentando o consumo de probioticos gerava o aumento de bactérias boas como os lactobacilos que sao os grandes amigos e responsaveis por combater fungos e problemas digestivos. Fungos esses que se instalam na parte vaginal também e sao estes lactobacilos que os eliminam. Em 10 dias consegui eliminar a candidiase, ingerindo 3 kefir por dia e evitando bolos e pão branco que adoçam o sangue e as bactérias fungicidas adoram sangue doce para se alimentarem.
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Recomendado
João Carvalho
Bom para quem se preocupa pela forma como o organismo funciona e tenta zelar pela sua saúde. Ensina bastantes dicas sobre como melhorar o funcionamento do corpo em geral, mostrando evidências sobre a forma como os intestinos interferem no processo.
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Os intestinos e a nossa saúde
José Manuel Marques
De uma forma bem simples a autora dá-nos a conhecer como o funcionamento dos intestinos interfere na nossa saúde e o que se pode fazer para a melhorar.
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Boa leitura
Joana Almeida
Escrita simples e de fácil compreensão. Aborda um assunto pouco falado de uma forma apelativa e ligeira, referindo temas de grande relevância mas que continuam a ser tabu. Recomendo para quem queira saber mais sobre o assunto.
SOBRE O AUTOR
Giulia Enders
Giulia Enders (nascida em 1990) formou-se em
Gastroenterologia na Universidade Goethe, a mais
prestigiada da Alemanha, onde atualmente está a
concluir o doutoramento.
Distinguida com a bolsa Wilhelm-und-Else-Heraeus-
Stiftung por duas vezes, a autora conseguiu em 2012 o
primeiro prémio nas "Science Slam" de Friburgo, Berlim
e Karlsruhe com a palestra Darm mit Charme, onde já
expunha muitos dos conhecimentos científicos
explorados neste livro. A conferência viria a tornar-se
viral na Internet, com mais de 500 mil visualizações.
O seu primeiro livro, agora publicado em Portugal, viria
a ter ainda mais sucesso - só na Alemanha vendeu
mais de 1,3 milhões de exemplares, e está a ser
traduzido em 24 países.
DO MESMO AUTOR
La Digestion Es La Cuestion
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