SINOPSE
DETALHES
Propriedade | Descrição |
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ISBN: | 9789896651206 |
Editor: | Arena PT |
Data de Lançamento: | setembro de 2016 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 154 x 233 x 28 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 416 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas |
EAN: | 9789896651206 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Completo
Luísa Silva
Este livro fornece um introdução bastante completa sobre as maiores dúvidas sobre temas da atualidade no âmbito da alimentação saudável como "genética e a alimentação", "jejum", "importância de uma boa regulação de peso". Ao longo deste são descritos os 30 alimentos que "prolongam a vida" na visão dos autores. Recomendado para saber mais sobre cada um destes alimentos no nosso dia alimentar.
Informativo e interessante
Daniela Martins
Este livro foi-me recomendado por uma nutricionista quando expressei o meu interesse numa alimentação mais saudável. É um livro bastante completo e detalhado, não só sobre os alimentos assim, mas também sobre a maneira como podemos tirar o melhor partido deles. Recomendo de uma maneira geral e, principalmente, a quem se interesse por nutrição.
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