A Dieta Sim!

de Cynthia Sass

editor: Lua de Papel, fevereiro de 2012
Perca até 3 quilos nos cinco primeiros dias.
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A vida deveria ser feita apenas de momentos Sim! Como por exemplo vestir umas calças de ganga bem justas e sentir-se confortável…
Esqueça as contagens de calorias, as privações e a fita métrica. Cynthia Sass vai ajudá-la a construir o seu próprio plano, começando pela fórmula mágica Cinco Dias/ Cinco Alimentos Quatro Vezes por Dia (sem esquecer o chocolate!) que a fará perder 3 quilos, desintoxicar-se e receber uma injecção de confiança que a fará mudar para sempre o modo como se alimenta. A partir daí vai ficar a conhecer:

- O plano de 25 dias para perder 6 quilos
- 100 receitas fáceis, rápidas, e que pode alternar ao seu gosto
- Os melhores alimentos, bebidas e temperos para emagrecer com prazer
- Dezenas de truques que a vão ajudar a vencer as emoções que a levam a comer demais.

Tudo simples e acessível. Não terá de perder tempo à procura de ingredientes misteriosos, nem de se enfiar na cozinha horas a fio. Este plano é para pessoas com vidas reais e que apenas querem um vida melhor. E infinitamente mais leve!

A Dieta Sim!

de Cynthia Sass

Propriedade Descrição
ISBN: 9789892313832
Editor: Lua de Papel
Data de Lançamento: fevereiro de 2012
Idioma: Português
Dimensões: 154 x 235 x 17 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 312
Tipo de produto: Livro
Coleção: Check Up
Classificação temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas
EAN: 9789892313832
e e E E E

até chegar à dieta...

Sofia

Conteúdo repetitivo. O livro poderia ser reduzido a um terço.

Cynthia Sass

Cynthia Sass, formada em Nutricionismo e com um mestrado em Saúde Pública, especializou-se no estudo das dietas.
Consultora da prestigiada clínica Tampa Bay Rays, e colunista da revista Shape, é presença regular em programas televisivos norte-americanos, como The Today Show, Good Morning America e The Early Show.
É ainda co-autora do bestseller Dieta Barriga Zero, o livro de dietas mais vendido em Portugal, em 2010.

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