A Dieta Montignac

de Michel Montignac

editor: Livraria Civilização Editora, setembro de 2006
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Michel Montignac, o mestre dietista francês de renome mundial, criou o "Método Montignac" para perda de peso, com o qual perdeu uns espantosos 18 quilos em três meses. Segundo o Método Montignac, não é a restrição de calorias, mas a exclusão de hidratos de carbono e de gorduras saturadas com um Índice Glicémico (quantidade de açúcar nos alimentos) elevado que induz uma perda sustentada de peso. Hoje, o IG é tema de primeira linha, e muitos dos livros de dieta mais vendidos do mundo utilizam como base as descobertas de Michel Montignac.

A Dieta Montignac

de Michel Montignac

Propriedade Descrição
ISBN: 9789895504039
Editor: Livraria Civilização Editora
Data de Lançamento: setembro de 2006
Idioma: Português
Dimensões: 171 x 217 x 19 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 256
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas
EAN: 9789895504039
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Sugestação

Eunice Nogueira

A Dieta Montignac é o livro de nutrição mais válido que existe na sua área e cuja teoria já foi testada nas maiores Universidades do mundo. É pena que esteja esgotado há tanto tempo, pois há muita gente interessada em adquiri-lo. Seria bom que desevolvessem mecanismos para o disponibilizarem. Obrigada