Wook.pt - A Arte Tibetana de Viver

A Arte Tibetana de Viver

Corpo sábio - Mente sábia - Vida sábia

de Christopher Hansard 

avaliação dos leitores ( 2 comentários)
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Sinopse

Concebida como um guia para todos aqueles que desejem melhorar e conservar a sua saúde, A Arte Tibetana de Viver explica como a medicina Tibetana pode ajudar a encontrar sabedoria, saúde e bem-estar. O objectivo é atingir um estádio em que o corpo e a mente estejam equilibrados e em sintonia através de uma relação estreita entre pensamentos e emoções. O cultivo da sabedoria e generosidade levará o leitor pelo caminho da auto-exploração e em última análise ao auto-conhecimento o que o permitirá avaliar-se melhor. Hansard promove uma perspectiva holística de cura ilustrando a tese com exemplos práticos e fornecendo ao mesmo tempo conselhos variados e exercícios meditativos. O autor defende que não podemos usar a mente apenas para prevenir doenças mas podemos utilizá-la para criar e manter um paradigma saudável que nos trará harmonia interior ao longo da vida e nos preparará para a morte. De um dos maiores especialistas em medicina tibetana no Ocidente, A Arte Tibetana de Viver assume-se como uma leitura de grande inspiração.

Críticas

«O material deste livro cobre uma vasta área com preciosa informação que pode facilmente ser aplicada ao dia a dia.»

«Um trabalho magistral.»

«Excelente. Li A Arte Tibetana de Viver e é um tesouro raro.»

«Enquanto professor da cultura Tibetana posso dizer que este livro é genuíno e excelente.»

«Este livro contém informação vital.»

Críticas de imprensa

«Sensato e inspirador, A Arte Tibetana de Viver irá colocá-lo no caminho da saúde e felicidade»
Amazon.com

«Hansard descreve cuidadosamente caminhos para integrar o sistema de cura na vida quotidiana».
Publishers Weekly

  • uma outra forma
    regina simões | 18-11-2014

    para quem de fato quer viver de forma a aproveitar cada momento, o início de uma aprendizagem que nos pode levar muito para além de nós próprios

  • A atitude perante a Vida
    Fátima de Jesus Agostinho | 10-05-2013

    Uma obra que ajuda à introspeção e a ganhar uma atitude mais positiva perante o eu, os outros e a vida.

A Arte Tibetana de Viver
ISBN: 9789722339377Edição ou reimpressão: Editor: Editorial PresençaIdioma: PortuguêsDimensões: 140 x 225 x 14 mmPáginas: 248Tipo de Produto: Livro Coleção: Arcanos Classificação Temática: Livros em Português > Medicina > Medicinas Alternativas
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