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80 Exercices De Pilates
idioma: francês
Editor:
EDITIONS ESI, junho de 2012 ‧
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SINOPSE
Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilates et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles en profondeur et apporte rapidement un profond sentiment de bien-être. Pratiquez chez vous et à votre rythme, et observez les résultats dès les premières séances.
Sur le DVD, retrouvez cinq programmes de Pilates commentés par des professionnels. Des exercices vous permettront de profiter d'un entraînement efficace, chez vous, à votre rythme.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9782353559091 |
| Editor: | EDITIONS ESI |
| Data de Lançamento: | junho de 2012 |
| Idioma: | Francês |
| Dimensões: | 146 x 207 x 16 mm |
| Páginas: | 132 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Mes P'Tits Docs |
| Classificação Temática: |
Livros em Francês
>
Vida Prática
>
Vida Prática em Geral
|
| EAN: | 9782353559091 |
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