50 Ways To Soothe Yourself Without Food

Mindfulness Practices For Finding Relief, Comfort, And Calm

de Susan, Psy.D. Albers
idioma: inglês
Editor: New Harbinger Publications, setembro de 2009 ‧
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Eating is a common coping mechanism for stress, anxiety, and emotional turmoil, but the ramifications can be significant. This guide is designed to help these millions of people find simple, quick strategies for easing emotion-driven hunger.

50 Ways To Soothe Yourself Without Food

Mindfulness Practices For Finding Relief, Comfort, And Calm

de Susan, Psy.D. Albers

Propriedade Descrição
ISBN: 9781572246768
Editor: New Harbinger Publications
Data de Lançamento: setembro de 2009
Idioma: Inglês
Encadernação: Capa mole
Páginas: 224
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781572246768