3 Minutos para Escutar-te

Estas vitaminas de sabedoria querem dizer que todos nós temos de encontrar tempo para aprender a «escutar o silêncio» e escutar-nos a nós próprios. Não só algumas vezes, mas todos os dias; pois assim como tomamos diariamente alimento para o corpo, também temos de tomar «alimentos» para o espírito.