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1001 Maneiras de Relaxar

de Susannah Marriott
Editor: Livraria Civilização Editora, setembro de 2008 ‧
9,00€
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Um livro para quem se sente stressada e não tem tempo para descomprimir. Neste livro encontra 1001 maneiras de lidar com um estilo de vida intenso:
  • Formas simples para se acalmar e recuperar a paz de espírito
  • Poses de ioga calmantes e sequências de massagens
  • Estratégias fáceis para conseguir lidar com momentos de trabalho intenso e outras situações de stress, como a época de Natal
  • Receitas 100% naturais de óleos de banho e misturas de perfumes a chás de ervas calmantes para eliminar o stress

    Com 1001 Maneiras de Relaxar aprenderá, sem necessidade de medicação nem de terapias dispendiosas a sentir-se segura e relaxada em qualquer momento.
  • 1001 Maneiras de Relaxar

    de Susannah Marriott

    Propriedade Descrição
    ISBN: 9789895506637
    Editor: Livraria Civilização Editora
    Data de Lançamento: setembro de 2008
    Idioma: Português
    Dimensões: 183 x 236 x 12 mm
    Páginas: 192
    Tipo de produto: Livro
    Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
    EAN: 9789895506637
    Idade Mínima Recomendada: Não aplicável

    otimo

    PJ

    otimos conselhos... e faceis de colocar em pratica......... excelente

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