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Parole D'Ancêtre Lobi ; Sorciers Et Araignées

by Blwante Kambou e Patrick Kersalé

13,24€ + 10% CARD

 Le présent ouvrage présente des récits de la littérature orale des lobi. L'afrique noire, bien que ne possédant pas de littérature écrite, n'en détient pas moins un riche patrimoine de "littérature orale". transmise de génération en génération, soit directement verbalement, soit par l'intermédiaire des tambours, publiquement ou au cours d'initiations spécifiques, elle est une littérature vivante. même si elle véhicule des éléments de connaissance remontant à des temps immémoriaux (parfois plus de mille ans !), chaque nouvelle situation politique, économique ou événementielle, contribue à l'enrichir. Contes, légendes, mythes, épopées, énigmes, devinettes, charades, proverbes, chansons, chantefables, prières, incantations. autant de qualificatifs susceptibles de désigner la variété de ses formes. Littérature publique détenue par tout un chacun ou encore segmentée par une stricte réglementation de la tradition, elle est souvent objet de pouvoir pour qui possède sa connaissance. Chaque forme est dévolue à une ou plusieurs fonctions précises et le code de leur transmission spatio-temporelle est strictement réglementé par la tradition. Qu'il s'agisse d'éduquer, de jouer, d'initier, de rendre la justice, d'invoquer les esprits, de rendre hommage, d'entraîner la mémoire, il est toujours un mot ou un texte adapté appartenant à ce gigantesque patrimoine. La littérature collectée ici par biwanté kambou, auprès des hommes et des femmes de savoir, nous dépeint divers traits de la société lobi en particulier, par extension de l'afrique occidentale ou plus largement encore de l'afrique noire. Les nombreux récits d'animaux, dans lesquels l'araignée, le lièvre et l'hyène tiennent une place prépondérante, nous renseignent sur la morale et ne sauraient cacher la pertinence de leur rôle pédagogique ! Avec un disque compact contenant des récits en langue vernaculaire, de la musique et des ambiances sonores de la nature et de la vie quotidienne. pour certains récits de ce livre, nous proposons au lecteur une plage d'écoute du disque ayant un caractère pertinent dans leur contexte.
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Paroles D'Ancetre Sonray ; Mirage A Tombouctou

by A Coulibaly e P Kersale

13,24€ + 10% CARD

 Cet ouvrage présente des récits traditionnels des songhay de tombouctou et des environs, ainsi que quelques textes zarma connus dans cette même région. Même si l'afrique noire possède peu de littérature écrite, elle détient en revanche un riche patrimoine de "littérature orale", transmise de génération en génération, soit verbalement, soit par l'intermédiaire des tambours, publiquement ou au cours d'initiations spécifiques. autrefois littérature vivante, elle tend aujourd'hui à disparaître. elle véhicule des éléments de connaissance remontant à des temps parfois plus d'un millénaire ! - et s'enrichit à chaque événement politique, économique, météorologique. Contes, légendes, mythes, épopées, énigmes, devinettes, charades, proverbes, chansons, chantefables, prières, incantations. autant de qualificatifs susceptibles de désigner la variété de ses formes. Littérature publique détenue par tout un chacun ou encore segmentée par une stricte réglementation de la tradition, elle est souvent objet de pouvoir pour qui détient sa connaissance. Qu'il s'agisse d'éduquer, de jouer, d'initier, de rendre la justice, d'invoquer les esprits, de rendre hommage, d'entraîner la mémoire, il est toujours un mot ou un texte adapté, appartenant à ce gigantesque patrimoine. La littérature orale présentée ici nous dépeint divers traits de la société songhay et, par extension, de l'afrique occidentale, ou plus largement encore de l'afrique noire. en effet, les récits voyagent avec les hommes et se retrouvent, à quelques variantes près, aux quatre coins du grand continent. Les nombreux récits d'animaux, dans lesquels le lièvre et l'hyène tiennent une place prépondérante, nous renseignent sur la morale et ne sauraient cacher la pertinence de leur rôle pédagogique ! d'autres font état de la place privilégiée des griots dans la société, du pouvoir des devins, de l'importance de la fidélité, de l'amour et du pardon, de la valeur de la parole, de la soif de justice. Avec un disque compact contenant des récits en langue vernaculaire, de la musique et des ambiances sonores de la nature et de la vie quotidienne. pour certains récits de ce livre, nous proposons au lecteur une plage d'écoute du disque ayant un caractère pertinent dans leur contexte.
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Encyclopedie Mondiale Des Arts Martiaux

by Patrick Lombardo

60,42€ + 10% CARD

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 L'Encyclopédie Mondiale des Arts Martiaux est sans aucun doute l'ouvrage le plus complet jamais écrit par un seul homme sur les origines et l'histoire des arts de combat à travers le monde ; une référence sérieuse en la matière, réellement fiable et à vocation universelle. Cette Deuxième édition est le fruit de vingt-cinq années de recherches portant sur une très large variété de disciplines issues de différentes régions du globe. L'auteur, adepte passionné et pratiquant reconnu, a voyagé dans plusieurs pays et interrogé de nombreux maîtres, experts et champions de toutes nationalités, afin de réunir les centaines de milliers d'informations originales contenues dans cet ouvrage hors du commun. Les Arts Martiaux sont devenus de véritables phénomènes de société. Qu'ils soient ou non d'origine asiatique, ils sont désormais largement pratiqués sur tous les continents par des hommes, des femmes ou des enfants qui s'adonnent à leurs pratiques favorites dans des buts aussi divers que la Self-défense, le sport de compétition ou le simple loisir. Le grand public a entendu parler du Jûdô, du Jû-jutsu, du Karaté, du Kung-fu, de l'Aikidô, du Taekwondo, du Nin-jutsu... Avec ce livre, il va découvrir le Bando, le Close-combat, le Combat Libre, le Kenpô, le Penchak-silat, le Pancrase, le Pankido... Il va se plonger dans la vie des grands maîtres, revivre les exploits des grands champions, à travers une multitude d'anecdotes historiques et de déclarations décisives qui éclairent d'un jour nouveau les connaissances divulguées jusque-là. L'Encyclopédie Mondiale des Arts Martiaux de Patrick Lombardo se révélera passionnante pour l'amateur éclairé, utile au pratiquant de base, indispensable à l'enseignant consciencieux et à tous ceux qui, pour une raison ou pour une autre, auraient besoin d'une information claire et précise concernant un point quelconque de l'histoire des Arts Martiaux.
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Krav-Maga T.2 ; Ceinture Verte

by Richard Douieb

30,88€ + 10% CARD

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 Le Krav-Maga est une méthode de Self-défense qui gagne en popularité. Son programme technique officiel pour la France est l'oeuvre de Richard Douieb, responsable national de la discipline au sein de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées. Après le Tome 1, consacré aux programmes complets des ceintures jaunes et oranges, voici le Tome 2 qui concerne uniquement le programme de la ceinture verte. Indispensable pour réviser vos techniques avant le passage de grade ! De nouvelles situations de combats sont envisagées et l'auteur vous propose des défenses types avec des variantes. Ce livre est un nouveau pas vers la diffusion et la démocratisation du Krav-Maga, pour que les techniques de la Self-défense deviennent accessibles au plus grand nombre.
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Stenka ; L'Art Martial Russe

by Valeriy Maisrrovoy

30,88€ + 10% CARD

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 Le stenka, art martial corps à corps russe, que vous découvrirez dans ce livre est le fruit d'un long travail d'experts ayant fait des recherches et regroupé des informations dispersées qui ont permis la reconstruction authentique de l'art martial russe. Cet art martial s'adresse à tous et donne des résultats concrets très rapidement. dans cet ouvrage, vous seront expliqués aussi bien l'histoire du stenka, son influence dans les arts et la culture, que les différents modes de combat (contre l'ours, combat stenochniy), les armes (massues, kisten', couteaux) et les techniques et principes de base du combat corps à corps russe.
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J'Apprends Le Krav-Maga ; Méthode Officielle De Self-Défense

by Richard Douieb

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 devant le succès du krav-maga, pratiqué aujourd'hui par plusieurs milliers de licenciés en europe, garçons et filles de tous âges, richard douieb redouble d'efforts pour préserver la richesse et les valeurs de l'enseignement d'imi lichtenfeld, le fondateur du krav-maga, qui fut son maître et son ami. afin de permettre au plus grand nombre de découvrir les trésors d'efficacité du krav-maga, l'infatigable ambassadeur de cette méthode de combat rapproché (krav-maga en hébreu) a rédigé un programme technique officiel par ceinture, pour tous ses clubs, affiliés à la fédération française de karaté. voici le premier tome de cette collection pratique, déjà déclinée en dvd ; " j'apprends le krav-maga ceinture jaune & ceinture orange " vous permettra de comprendre les techniques fondamentales en suivant des séries photos commentées et enrichies de conseils pratiques. positions de bases, coups de poing, coups de pied, coups de coude, déplacements, esquives, enchaînements, vous saurez tout sur les techniques à connaître pour mériter les ceintures jaune et orange, seuls grades désormais reconnus par les instances officielles.
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Krav-Maga En Action : Self-Defense Et Combat Total

by Richard Douieb

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 Inutile d'avoir pratiqué un art martial pour faire du KRAV-MAGA. Voici une méthode de combat révolutionnaire ! Conçue par un nationaliste israélien, redoutable lutteur émigré dans les années 40, la self-défense made in Israël n'a qu'un but : l'efficacité immédiate. Qui n'a jamais rêvé de se faire justice pour s'offrir le luxe - mais en est-ce un ? - de mettre une volée à un voyou qui vous agresse en pleine rue pour vous arracher votre portable ? A la fois pratique, simple et rapide, la méthode de " combat rapproché " d'Imi Sde Or Lichtenfeld (KRAV-MAGA en hébreu) contre un ou plusieurs adversaires a fait école. Enseigné dans toutes les unités combattantes de Tsahal, le KRAV-MAGA a connu un nouvel essor en Europe avec l'arrivée de Richard Douieb, ceinture noire 5e dan Fédération Française de Karaté (FFKAMA), actuel président de la Fédération Européenne de KRAV-MAGA (FEKM-RD), qui regroupe plus de 5 000 pratiquants de l'Espagne à la Pologne. Dans ce nouvel ouvrage, tout en images, l'ambassadeur du KRAV-MAGA vous explique les enchaînements et les techniques commentées les plus efficaces pour neutraliser un malfrat qui vous attaque par surprise à mains nues ou avec armes. Dans toutes les situations, apprenez à faire face sans gestes inutiles et avec des techniques éprouvées par les services officiels. N'oubliez pas que Richard Douieb a entrainé le GIGN pendant 8 ans, et que les plus prestigieux services de police utilisent le KRAV-MAGA y compris les unités anti-terroristes. Avec le KRAV-MAGA en action, et son bonus " Spécial Protection Rapprochée " pour les pros de la sécurité, dites non à la fatalité et n'ayez plus peur de sortir la nuit...
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Katas Officiels Et Leurs Applications

by Jean-Pierre Fischer

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 Les Katas constituent la base du Karaté Shotokan ; c'est la raison pour laquelle il faut absolument les connaître par coeur pour passer les grades et progresser dans votre pratique. Mais connaître le déroulement des Katas n'est pas suffisant. Pour en tirer un profit maximum, il faut aussi connaître la signification et les applications martiales de toutes les techniques qui les composent. Dans ce livre, l'auteur, Jean-Pierre Fischer, détaille les 5 katas de base (les Heian) et un kata avancé (Bassai Dai), avec leurs bunkai (applications en combat). Le tout constitue un outil indispensable qui vous aidera à réussir vos épreuves pour l'obtention de la fameuse ceinture noire.
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Le Tour De L'Île Tahiti ; Moorea

by Maury Dominique

15,88€ + 10% CARD

 Tahiti contée lors d'une promenade, c'est ce que tout guide propose au visiteur. Mais si dans un univers bordé par l'océan il ne dispose d'aucun choix sur l'itinéraire, il n'en est qu'un, le tour de l'île, un guide peut en revanche offrir ses services pour une balade aussi enrichissante que distrayante. Tel est le but de cet ouvrage, éclairer la compréhension en relatant histoire, légendes, mais aussi divertir grâce aux anecdotes connues seulement des vieux îliens. Cette mémoire racontée le sourire aux lèvres... qui ouvrent les portes à une intelligence plus intime du pays exploré.
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Tahiti 1960-1980

by Dominique Maury e Jean-Claude Bosmel

18,77€ + 10% CARD

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 Le temps avance à marche forcée, le futur de l'île est en oeuvre : C'est l'implantation du Centre d'expérimentation du Pacifique. Tahiti qui accueille les régiments de militaires subit des bouleversements aux effets irréversibles. Toujours en éveil et doué d'une rare intuition, Jean-Claude Bosmel observe son époque. S'intéressant aux mutations comme à l'ordinaire quotidien son regard s'attache aussi bien aux jeux d'enfants, aux fêtes, aux vieux magasins et habitats en bois, qu'aux hôtels sortis de terre. Or cet ensemble qui campait un décor presque invisible parce que trop familier, ou bien trop aveuglant parce que spectaculaire, se range aujourd'hui dans le vaste champ de la mémoire. Le radier d'où l'on plongeait dans la rivière, le cinéma du bout de l'île, une église de la côte Est, tout a disparu. Les cocoteraies proches de la ville ont cédé elles aussi la place à l'urbanisation ; étonné de les voir si vastes, on cherche un repère que l'on trouve : La petite route de ceinture est là, sans trace de circulation, elle va son chemin autour de l'île, silencieuse. Certes bien des choses ne sont plus, mais demeure bel et bien une joie simple que le photographe a saisi. Pendant ces années d'abondance l'on dansait, chantait, festoyait et quarante ans plus tard, l'on ne manque toujours pas une occasion.
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Papeete 1960-1980

by Dominique Maury e Jean-Claude Bosmel

18,77€ + 10% CARD

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 Ce recueil de photos est le premier de trois ouvrages consacrés à l'oeuvre de Jean-Claude Bosmel. Bien connu à Tahiti de la presse, il l'est aussi des collectionneurs, des chercheurs, des éditeurs. Mais si tous ont recours à son professionnalisme, son travail est resté dans l'ombre du document. Or présenter l'oeuvre d'une existence, Jean-Claude Bosmel vit à Tahiti depuis 1964, dans le but d'exposer sa valeur esthétique révèlera un dévouement exclusif à l'art. Guidé par son oeil, il nous apprend à regarder la petite ville de Papeete. Sa vision subjective s'intéresse aux masses, aux plans, aux lignes, aux proportions et nous permet de voir sous un autre jour paquebots, goélettes et trucks. Dans les rues, à l'heure où le soleil est écrasant, s'il n'utilise pas le jeu de l'ombre et de la lumière dans la composition de ses photos, il va en saisir les motifs végétaux qui se dessinent sur l'univers minéral. Puis il aime partager la vie de tous. Au marché, on s'affaire ; au port les enfants pêchent avec sérieux ; on bavarde au coin d'une rue, devant le temple. Et on chante, on danse, c'est le mois de juillet, le mois de toutes les réjouissances. Alors né l'enchantement propre à la photo : ces rues étroites et encombrées aux immeubles sans qualités dévoilent pudiquement leurs charmes.
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Tahiti - Moorea - Le Tour De L'Ile

by Maury Dominique

20,05€ + 10% CARD

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 " A ma fenêtre, ici aux Marquises, à Atuona, tout s'obscurcit, les danses sont finies, les douces mélodies se sont éteintes. Mais ce n'est pas le silence. En crescendo le vent zigzague les branches, la grande danse commence ; le cyclone bat son plein. " Tels l'ouragan qui s'abat sur l'île d'Hiva Oa, où Gauguin s'est installé depuis septembre 1901, les souvenirs déferlent : anecdotes et portraits incisifs, sarcasmes et louanges, enchantements et désillusions. Manet, Degas, Cézanne, Van Gogh... le Pérou, la Bretagne, Arles... Tahiti et les Marquises. La beauté du peuple maori, la médiocrité des fonctionnaires coloniaux. Parfois en trois mots, tout est dit.
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Ninja, Les Armes Du Ningu

by Sylvain Guintard

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Techniques Efficaces Des Arts Martiaux Pankido T.3

by Patrick Lombardo

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Wing Chun-Kung Fu : Shil Lim Tao

by Didier Beddar

31,32€ + 10% CARD

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Arts Martiaux Artistiques

by Stephane Aniere

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Shaolin Kung Fu

by Guillaume Morel e J Vayriot

51,02€ + 10% CARD

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Wing Chun

by Didier Beddar

30,88€ + 10% CARD

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Pankido T.1

by Patrick Lombardo

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Qi Gong Pour La Femme Enceinte

by Roger Itier

30,88€

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 C'est le moment de vous mettre au Qi Gong ! Douce et relaxante, cette gymnastique ancestrale originaire de la Chine millénaire vous apporte des réponses efficaces pour vous maintenir physiquement et mentalement en forme, avec des mouvements simples et lents, faciles à réaliser, et demandant peu de temps au quotidien. Ses effets bénéfiques sont visibles rapidement et ont prouvé leur efficacité, que vous pratiquiez une activité sportive régulière ou non. Richement illustré et simple d'utilisation, ce guide pratique de la future maman vous permettra de mettre à profit les bienfaits ancestraux de la sagesse extrême-orientale. Une méthode tout en images, composée d'exercices commentés, pour entretenir votre beauté de mère et pour retrouver votre corps de femme plus rapidement après la naissance.

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