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La Philosophie De L'Iceberg ; Découvrez Le Potentiel Caché En Vous

by Stéphanie Milot

32,22€ + 10% CARD

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 Tout comme l'iceberg qui ne laisse paraître que 10 pour cent de son volume total, l'être humain a beaucoup de ressources cachées qui ne demandent qu'à émerger. Grâce à ce livre, vous apprendrez à libérer votre plein potentiel et à tirer profit des cinq éléments nécessaires pour atteindre de nouveaux sommets dans votre vie personnelle et professionnelle. Utilisez de façon optimale votre intelligence émotionnelle. Modifiez votre attitude à volonté afin de maximiser vos réalisations. Découvrez les effets scientifiques de la reconnaissance et son pouvoir de changer votre vie. Développez votre capacité à vous motiver, quel que soit votre objectif. Intégrez le plaisir dans votre vie afin de vous épanouir et de vivre chaque journée pleinement ! La philosophie de l'iceberg changera votre perception de vous-même et vous donnera les outils essentiels pour mieux refléter ce que vous êtes vraiment.
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Le Labyrinthe De La Féminité ; Entre Père Et Mère, Une Femme Se Construit

by Monique Brillon

26,79€ + 10% CARD

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 Etre femme au xxie siècle, est-ce aussi difficile qu'avant la révolution féministe ? le développement de l'identité s'inscrit dans le rapport aux deux parents. Or, les rôles parentaux ont aussi connu des bouleversements ces dernières années. les pères partagent davantage avec les mères les tâches inhérentes au soin et à l'éducation des enfants, tandis que les mères, pour leur part, contribuent souvent aux revenus familiaux. par ailleurs, plusieurs parents élèvent leurs enfants tout en vivant séparément. tous ces changements ont modifié les rapports entre enfants et parents. Cependant, les fonctions paternelle et maternelle indispensables au développement de l'identité féminine restent les mêmes parce qu'elles ont peu à voir avec les rôles. ce sont les besoins de la petite fille qui grandit qui les définit. entre père et mère, une femme se construit. à l'aide d'exemples, monique brillon parcourt les méandres du développement de l'identité féminine. quelle est la fonction de chacun ? comment influencent-ils sa perception d'elle-même ? comment les caractéristiques de leur relation s'inscrivent-elles en elle ? être mère ou père de fille comporte des joies, mais aussi des difficultés. Quelles sont-elles ? voilà autant de questions auxquelles le labyrinthe de la féminité tente de répondre.
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Jouer Le Rôle De Sa Vie ; S'Ouvrir À La Communication Du Coeur

by Arnaud Riou

26,85€ + 10% CARD

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 À nous de découvrir les personnages qui nous habitent et d'exprimer leurs multiples facettes. Dans ce monde en pleine mutation, il est de notre responsabilité de ne plus être figurant ou victime, mais de jouer pleinement le rôle de notre vie. Quel rôle jouons-nous ? Principal ou secondaire ? Quel style choisissons-nous ? Lyrique, dramatique, comique. ? Quel personnage incarnons-nous ? Pourquoi ? Comment l'interpréter ? Avons-nous le choix ?
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Le Nouveau Guide Des Vins D'Italie (3e Édition)

by Jacques Orhon

30,21€ + 10% CARD

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 De la lombardie à la toscane, de l'ombrie à la sicile, l'auteur parcourt le vignoble italien et présente dans le détailles vins de ce pays qui séduisent chaque année les amateurs éclairés. Il brosse un portrait de chaque région, afin de nous faire connaître son identité propre et ses particularités viticoles. ainsi nous fait-il découvrir les cépages, les nombreuses appellations et les producteurs de vins importants, mais aussi la géographie, les paysages et l'histoire de l'italie. il partage avec enthousiasme ses impressions, ses rencontres ainsi que ses expériences vécues sur le terrain et jette, en toute objectivité, un regard critique sur ce vignoble réputé. L'oenophile trouvera en un clin d'oeil une foule de renseignements indispensables : données techniques, températures de service, durées de conservation, ainsi que des suggestions d'accords avec les mets. enfin, les nombreux commentaires de dégustation aideront le lecteur à faire des choix judicieux. c'est donc à un véritable voyage dans ce grand pays du vin que nous convie encore une fois jacques orhon avec ce livre minutieusement documenté et illustré de photos et d'étiquettes, qui est aujourd'hui considéré comme la référence en la matière.
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La Gymnastique Faciale ; La Méthode Pour Garder Un Beau Visage Au Naturel

by Catherine Pez

26,79€ + 10% CARD

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 C'est en cherchant un palliatif à la chirurgie esthétique que Catherine Pez s'est intéressée à la gymnastique faciale. Elle a alors découvert que le soutien du visage et le maintien des traits sont assurés par une cinquantaine de muscles. Et qu'il existe des exercices pour raffermir ces muscles, à tendre la peau et à lui rendre son éclat et à prévenir l'apparition de rides aux endroits fatidiques: le contour des yeux et de la bouche, le cou, le front, etc. Ces exercices, l'auteur vous les enseigne à l'aide de photos et de dessins. Il vous suffira d'accorder quelques exercices par jour à cette gymnastique faciale pour éloigner de votre visage le chirurgien plasticien. Un DVD animé par l'auteur vous permettra de faire tous les exercices de ce livre en profitant au maximum de son expertise et de ses conseils.
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L'Âme De Québec

by Pierre Caron

13,36€ + 10% CARD

 Claudel huot photographie la ville de québec depuis 40 ans. Jour après jour, inlassablement, il se lève avant l'aurore et sort pour capturer la lumière et la façon dont elle joue sur les différentes matières qui constituent la vieille ville. à la barre du jour, la cité lui appartient. dans cet ouvrage, il nous présente des photographies noir et blanc sur support argentique qu'il a prises sur une période de 35 ans. ces images, il les a ensuite coloriées de façon manuelle en travaillant le virage partiel au développement ou bien en ajoutant des rehauts de couleur à l'écoline. Le but de sa démarche est de capter l'éphémère et de le transposer en images intemporelles au fil des saisons et des éclairages. cette vision inédite de québec nous plonge au coeur même de l'âme de cette ville quatre fois centenaire.
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Je Suis Comme Je Suis ; Connaissez-Vous Vraiment Vos Valeurs Personnelles ?

by Isabelle Nazaré Aga

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 Vous êtes insatisfait de votre vie ? vous vous demandez quelle carrière ou quel métier choisir ? vous vous interrogez au sujet de vos relations ? saviez-vous que les idéaux, les motivations profondes qui nous poussent à faire des choix tout au long de notre existence sont en fait une combinaison de ce qu'on appelle des valeurs et des contre-valeurs personnelles ? la sécurité, l'aide aux autres, la créativité, le bien-être, la réussite, la nature en sont des exemples. Nos valeurs nous poussent à agir, mais nos décisions et notre style de vie dépendent aussi des sentiments et des situations que nous évitons à tout prix. la solitude, le conflit, la perte de temps, le conformisme, l'échec, le manque de contrôle, sont alors appelés des contre-valeurs. il semble que peu de gens sont conscients de ces aspects pourtant déterminants du sens de leur vie. l'êtes-vous ? l'auteur propose le premier guide pratique des valeurs et des contre-valeurs, un outil qui facilitera grandement votre recherche. Vous découvrirez sur un mode ludique des aspects de vous insoupçonnés !
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L'Intelligence Sociale - Le Nouvel Art Des Relations Humaines

by Albrecht Karl

28,20€ + 10% CARD

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 Dans cet ouvrage novateur, le penseur et futuriste Karl Albrecht nous montre comment le domaine de l'intelligence sociale est la clé du succès au travail et dans la vie. Il définit l'intelligence sociale comme la faculté de bien s'entendre avec les autres tout en s'assurant leur collaboration. L'intelligence sociale est l'association de qualités telles que la sensibilité aux besoins et aux intérêts des autres, la générosité et la considération. Cet ouvrage, qui présente des concepts inspirants, des histoires de cas et de stratégies situationnelles, nous enseigne une méthode claire et simple qui nous permet de décrire, d'évaluer et de développer cet art d'être au monde. De plus, il comporte un outil d'autoévaluation qui vous aidera à naviguer plus efficacement dans diverses situations conflictuelles ou délicates.
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36 Jeux Droles Pour Pimenter Votre Vie Amoureuse

by Albertine Maurice

26,85€ + 10% CARD

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 Enfant, vous avez sans doute joué au docteur ou à papa maman... Eh bien, si ces divertissements vous paraissent aujourd'hui frivoles ou immatures, ce livre risque de contrarier votre vision des choses ! en s'inspirant de leurs pratiques intimes, albertine et christophe maurice vous proposent 36 jeux pour adultes, 36 jeux de rôle qui n'ont rien de puéril. vous pensiez tout connaître de la personne que vous aimez ? ii y a fort à parier que vous allez revoir votre jugement, céder au mystère et consentir à vous laisser surprendre. Ce livre drôle et rafraîchissant, sexy sans être vulgaire, s'adresse à tous les couples, toutes générations confondues, officiels ou non, qui souhaitent se découvrir sous un nouveau jour et trouver un équilibre affectif et sexuel à travers des mises en scène érotiques à la portée de tous.
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Le Syndrôme De La Mère Poule ; Apprendre Aux Ados À Faire Face Aux Risques Et Aux Responsabilités

by Michaël Ungar

31,55€ + 10% CARD

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 Pourquoi avons-nous si peur pour nos adolescentsoe Nous les conduisons en voiture à leurs rendez-vous de jeu, nous planifions la moindre de leurs activités, nous les abritons de tous les dangers imaginables. Nous pensons veiller ainsi sur leur bien-être. Mais quand ils deviennent de jeunes adultes et que nous persistons à gérer leur vie et à intervenir entre eux et leurs enseignants ou leurs entraîneurs, nous les empêchons à notre insu d'atteindre leur plein potentiel. Les adolescents sont naturellement programmés pour prendre des risques et rechercher les responsabilités, car c'est ainsi qu'ils découvrent leurs limites. Ce livre nous apprend à accepter que les jeunes vivent un face-à-face raisonnable avec un certain nombre de périls qui les aideront à mieux relever les défis de l'âge adulte.
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Astronumérologie

by Andrée D' Amour

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 Astronumérologie a été conçu dans le but de rapprocher deux arts divinatoires connexes, mais rarement exploités conjointement. La numérologie y tient la place principale, et l'astrologie sert de support. Cette formule entièrement nouvelle et simple veut créer un parallèle entre l'astrologie, mère des sciences dites "occultes", et la numérologie, science plus familière et de plus en plus populaire chez les jeunes. Vous trouverez dans ce livre une méthode de valeur numérique de l'alphabet qui a fait ses preuves. De plus, des exemples illustrent cette x; méthode vieille de plusieurs millénaires. Ils concernent les grands de ce monde, les stars d'ici et d'ailleurs, et certains pays et villes. Astronumérologie vous surprendra et vous rendra service. C'est un outil de travail et de connaissance de soi qui vaut la peine d'être expérimenté. -.oyez parmi les premiers qui découvriront la valeur ses astres et des nombres telle qu'on la connaît depuis l'Antiquité.
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Les Menteurs, Pourquoi Ont Ils Peur De La Vérité

by Michel Fize

22,15€ + 10% CARD

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 Quand vous étiez petit, on vous a appris qu'il ne fallait pas mentir. Mais avec le temps, vous avez compris que toutes les vérités n'étaient pas bonnes à dire. Le mensonge est l'un des réflexes les plus humains qui soient. On peut dire que c'est une pratique sociale très ordinaire. Bref, le monde ment, et ment énormément. L'auteur nous invite à réfléchir à quelques questions fondamentales. Qu'est-ce que mentir ? Comment en arrive-t-on à mentir ? Qui sont les menteurs ? Comment vivent-ils ? Quel profit tirent-ils du mensonge ? Est-il possible d'imaginer un homme et une société sans mensonges ? Un essai percutant qui pousse à l'honnêteté sans réserve.
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Boeuf ; Steaks, Grillades, Rôtis Et Plats Mijotés

by Paul Gayler

13,36€ + 10% CARD

 Quoi de meilleur qu'un bifteck maigre et bien tendre, cuit à la perfection ? paul gayler ne se contente pas de révéler les secrets d'une grillade réussie, qu'il s'agisse d'un filet à la niçoise, d'un bifteck d'aloyau sur feu de bois ou de brochettes de boeuf méditerranéennes. Il propose également des recettes de boeuf sauté ou braisé, tels le bifteck au poivre du sichuan, le bifteck à la pizzaïola et le boeuf bourguignon. le chapitre sur les rôtis comprend entre autres la côte de boeuf roulée farcie aux noix, aux bolets et aux raisins secs, ainsi que le filet farci au pecorino et au pesto de romarin. vous y trouverez en outre des plots plus légers comme le carpaccio de boeuf grillé. Bavette cajun au beurre d'ail, bifteck d'aloyau à la florentine, involtini de boeuf et sauce au parmesan boeuf satay et sauce à l'arachide, poudings yorkshire au thym, méchoui de boeuf, salade de boeuf à la thaïlandaise kebabs au thé vert, filet noirci au poivre, boulettes au raifort, bresaola, boeuf wellington frittata au b?
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Vaincre Les Ennemis Du Sommeil

by Charles M. Morin

25,51€ + 10% CARD

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 Ce livre propose un programme complet pour vaincre les troubles du sommeil sans médicaments. Après avoir expliqué les stades du sommeil, l'auteur montre comment on peut modifier ses habitudes et ses attitudes pour contrôler l'insomnie. Il enseigne aussi différentes techniques de relaxation et propose des moyens efficaces pour créer un environnement propice au sommeil. De plus, vous trouverez des informations utiles sur le décalage horaire, l'apnée, la narcolepsie, les somnifères, de même que sur les troubles du sommeil spécifiques aux enfants, aux adolescents et aux personnes âgées. Un guide pratique pour enfin retrouver le sommeil de vos rêves !
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Les Desserts Sans Sucre Ajouté ; Plus De 100 Recettes

by Angelina Dayan e Ari Dayan

24,17€ + 10% CARD

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 Si vous cherchez à réduire la quantité de sucre de votre alimentation, voire à l'éliminer, vous pourrez encore et toujours profiter d'un bon dessert grâce aux délicieuses recettes que contient ce livre. Elles sont à la fois gourmandes et diététiques et elles plairont à ceux qui désirent perdre du poids, se sentir mieux et rester en forme tout en continuant à manger de délicieux desserts. Vous découvrirez non seulement plus de 100 recettes de desserts sans sucre ajouté, mais également de précieux conseils sur le choix des ingrédients tels que les fruits, les farines, les matières grasses, etc. Ainsi, la gourmandise n'est plus un "péché", mais un délice à savourer en toute tranquillité d'esprit.
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Québec Et Sa Région ; Histoire Vivante Du Québec

by Jacques Lacoursière

20,14€ + 10% CARD

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 Vivante, l'Histoire ne se trouve pas exclusivement dans les livres, mais elle habite aussi les lieux où nous vivons. L'historien Jacques Lacoursière et l'écrivain Pierre Caron ont réuni leurs talents pour en faire l'illustration et pour nous raconter les événements historiques qui ont marqué plus de 150 sites de la ville de Québec et de sa région immédiate. Des tranches majeures de notre passé nous sont ainsi livrées dans un style anecdotique et évocateur qui rend le passé familier et présent dans notre quotidien. Cet ouvrage permet une redécouverte de Québec au moyen d'un passionnant voyage dans le temps qui suit un tracé actuel.
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Soyez Moins Stressé, Communiquez

by Isé Denis

25,51€ + 10% CARD

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 Découvrez les meilleurs moyens pour gérer les inévitables situations de stress qui surgissent quotidiennement dans votre vie personnelle et professionnelle afin d'être en harmonie avec vous-même et ceux qui vous entourent tout en exploitant pleinement votre potentiel. Selon Isé Denis, la gestion harmonieuse des informations qui viennent de notre propre organisme et des autres est la base de toute vie équilibrée. Par des notions théoriques et de nombreux exercices, elle nous invite à prendre conscience des différents éléments qui peuvent nuire à cette bonne gestion et nous propose des solutions pour apprendre à mieux communiquer. Elle donne une place de choix à l'authenticité, à l'expression saine de la colère, au rire et à la relaxation. Un CD comprenant trois séances de relaxation pour la maison ou le bureau accompagne ce livre.
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Champion Dans La Tête ; La Psychologie De La Performance Dans Le Sport Et Dans La Vie

by François Ducasse

29,54€ + 10% CARD

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 ce livre, fruit d'une longue expérience du sport de haut niveau, est consacré au " mental " et au parcours de ces personnages exceptionnels que l'on nomme " champions ". s'appuyant sur de nombreux exemples, cette incursion dans l'univers sportif encouragera le lecteur à aller au bout de ses rêves et à adopter lui aussi une attitude de champion dans sa vie, car les qualités et les principes qui gouvernent l'entraînement des sportifs s'appliquent à tous. sans idéaliser les champions et sans nier certains excès du sport moderne, ce livre montre sous son vrai jour l'univers difficile des gagneurs. conçu comme un parcours initiatique, il ne s'intéresse pas uniquement à la performance, mais rappelle également les valeurs que devrait véhiculer le sport, entre autres, la générosité, la loyauté, le sens de l'aventure, l'élégance. vous y trouverez aussi la carte du mental qui illustre de façon frappante les obstacles et les embûches qui se dressent sur la route, ainsi que les qualités requises pour les franchir et vous amener dans cet état si particulier qui favorise la création, l'accomplissement et la réussite. ce livre vous servira de compagnon de route que vous aimerez consulter au travail, à l'entraînement ou avant une réunion importante. il vous incitera à poursuivre votre quête, à devenir, en certaines situations, " champion dans la tête ".
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Le Bonheur Est Dans Le Vin

by Albert Adam e Jean-Luc Jault

24,17€ + 10% CARD

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 Quiconque aime profiter des plaisirs de la vie sait parfaitement qu'un vin bien fait peut se révéler tout simplement délectable. Ce que nous ignorons, cependant, c'est qu'en plus de ses vertus gustatives, le vin possède des vertus thérapeutiques hautement estimables, notamment en ce qui a trait à la santé de nos artères, de notre coeur et de notre cerveau. En plus de faire le plus grand bien à notre corps, cette boisson conviviale par excellence nous permet de partager une infinité de petits et grands bonheurs, pour peu que nous ayons envie de le découvrir sous ses multiples formes et d'explorer ses accords subtils avec les mets. En fait, riche de ses 6000 ans d'existence, le vin a également bien des secrets à nous dévoiler sur son histoire, son langage et son élaboration. Cet ouvrage nous en livre plusieurs, tous plus fascinants et réjouissants les uns que les autres.
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Arrosez Les Fleurs Pas Les Mauvaises Herbes !

by Fletcher Peacock

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 Nous avons tous une façon unique de communiquer. Alors comment trouver la clé qui facilitera nos relations familiales, amoureuses e professionnelles? la méthode que préconise fletcher peacock s'appuie su les forces et les ressources de chaque individu, lesquelles lui permettent d: faire face aux perturbations de la vie. au lieu de s'attarder à chercher le, causes de nos difficultés, son approche nous incite à découvrir de solutions. de cette manière, nous pouvons nous concentrer sur ce qu nous faisons déjà de bien pour nous-mêmes et sur les réussites dont nous pouvons tirer profit. à l'aide de courtes histoires simples et éclairantes, l'auteur nous accompagne dans le champ de nos problèmes et nous oriente subtilement dans une direction qui débouche sur l'harmonie, la compréhension, la confiance et le mieux-être. voici une lecture vivifiante qui nous laisse frais et dispos, pareils à des fleurs après une bonne ondée.
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Les Vins Du Nouveau Monde T.1 ; Afrique Du Sud, Australie, Nouvelle-Zélande

by Jacques Orhon

30,21€ + 10% CARD

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 Les pays du nouveau monde ont, depuis quelque temps, développé l'art d'exploiter leurs terroirs, propices à l'élaboration de vins d'une qualité indéniable. Ils ont su créer de magnifiques cuvées à leur image, qui livrent maintenant à celles des "vieux pays" une compétition féroce sur les marchés internationaux. pendant plusieurs mois, l'auteur a sillonné les vignobles les plus importants d'afrique du sud, d'australie et de nouvelle-zélande. il brosse ici un tableau précis et rigoureux de ces contrées étonnantes, aux antipodes, et nous en fait découvrir les régions viticoles, mais aussi les maisons productrices qui proposent les cuvées les plus savoureuses. Grâce à sa maîtrise de la dégustation, jacques orhon nous présente, dans ce premier tome consacré aux vins du nouveau monde, les signatures incontournables et celles en devenir.
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L'Aventure Amoureuse ; De L'Amour Naissant À L'Amour Durable

by Jean-François Vezina

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 Et si l'amour ce n'était pas quelque chose, mais plutôt quelque part ? à partir de la métaphore du voyage, ce livre propose une façon originale d'aborder les défis du couple d'aujourd'hui. Que vous souffriez d'itinérance affective, que vous soyez déjà en amour ou que vous projetiez d'y séjourner prochainement, vous êtes invité à explorer les sentiers qui vous conduiront de l'amour-naissant à l'amour-durable. par-delà la vallée du quotidien et son aride désert de l'ennui, en évitant les pièges de l'île de la dépendance et de la terrible jungle des jeux-de-pouvoir, découvrez, au moyen de cartes imaginaires de l'amour, comment vous situer et redonner plus de sens à vos relations.
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Mais Qu'Est-Ce Qui Passe Par La Tête Des Méchants

by Michel Fize

25,51€ + 10% CARD

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 Le monstrueux conglomérat stellaire baptisé l'Essaim continue sa progression à travers une Voie Lactée livrée au chaos. Les vaisseaux qui en sortent effectuent de mystérieuses manipulations et rien ne peut les arrêter, comme vont l'apprendre à leurs dépens les colons de la planète Perle. Pour trouver une parade à cette terrible menace, les Terraniens auront besoin du soutien d'alliés de longue date et, pour cela, devront au préalable rétablir l'ordre sur le Monde-aux-Cent-Soleils. Mais auparavant, Perry Rhodan va tenter de présenter un front commun face à l'Essaim en convoquant la conférence des immunisés, sans se douter de la très étrange intervention qu'elle suscitera...
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La Strategie Du Dauphin ; Les Idees Gagnantes Du Xxi Siecle

by Dudley Lynch e Paul L. Kordis

32,22€ + 10% CARD

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 cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui souhaitent que les individus et les organisations interviennent plus intelligemment et plus sensiblement afin d'obtenir des résultats optimaux et des gains durables pour chacun. dans la métaphore proposée, le dauphin est l'animal en transformation constante : il évolue consciemment et résolument vers la meilleure version de lui-même, car il se sait responsable des résultats qu'il obtient. vivement le temps oú les dauphins, de plus en plus nombreux, penseront avec sagesse, rêveront avec finesse et verront plus loin que la carpe et le requin. voilà le défi. voilà l'occasion !.
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