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El Orígen Emocional De Las Enfermedades - Cómo Identificar La Causa Psicológica De Los Transtornos De La Salud

by Christian Fleche

11,99€ + 10% CARD

 Nuestro cuerpo posee todas las claves de la enfermedad: origen, evolución, tratamiento y prevención, y nuestros cuerpos físico, psíquico, emocional y energético contienen todas las preguntas y todas las respuestas. En esta obra, Christian Flèche nos explica que la aparición de la enfermedad es el resultado de ciertos principios biológicos. El síntoma es la reacción de adaptación a un acontecimiento no integral que se enquista con el tiempo. Cada síntoma indica de manera precisa el origen del problema; si logramos conocerlo, el enemigo puede convertirse en nuestro más preciado aliado. Este manual práctico nos desvela el significado biológico de todas las enfermedades, ordenado por órganos del cuerpo, con numerosos ejemplos, amén de constituir una guía extraordinaria para terapeutas, investigadores y todo aquel que desee hacerse cargo de su enfermedad, para descodificar cada síntoma y descubrir cuál es su sentido. En conjunto, se trata de una extraordinaria reflexiónue nos ayudará a comprender mejor los mecanismos de la salud, a tratar la causa de las enfermedades y no sólo los síntomas o efectos.
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Mujeres, Alimentos Y Hormonas - Un Plan De Cuatro Semanas Para Lograr El Equilibrio Hormonal, Adelgazar Y Recuperar El Bienestar

by Dra. Sara Szal Gottfried

14,99€ + 10% CARD

 La mayoría de las dietas han sido creadas por hombres y para hombres, pero los cuerpos de las mujeres no funcionan de la misma manera. De hecho, los programas de adelgazamiento populares pueden hacer que a las mujeres les cueste más adelgazar, porque pueden causar estragos en su complejo y delicado sistema hormonal. La doctora Sara Gottfried ha dedicado su carrera a desmitificar a las hormonas y ayudar a sus pacientes a mejorar su salud de una forma más amplia con una medicina personalizada. En Mujeres, alimentos y hormonas, la doctora Gottfried nos presenta un innovador plan alimenticio que ayuda a las mujeres a equilibrar sus hormonas para que puedan perder el exceso de peso y sentirse mejor. Este libro nos ofrece una solución para quemar grasa y obtener resultados mediante una desintoxicación hormonal combinada con una dieta cetogénica diseñada específicamente para las mujeres, junto con un protocolo de ayuno intermitente y más de 50 recetas deliciosas y saciantes.
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Recetas Saludables Durante Un Tratamiento Anticáncer

by Isabelle Delaleu

12,23€ + 10% CARD

 En este libro sencillo y práctico a la vez no encontrarás remedios milagrosos, sino unos consejos específicos que harán que tu rutina cotidiana resulte mucho más llevadera y que puedas volver a sentir el placer por los alimentos. Nunca hay que renunciar al bienestar; por ello hemos recopilado unas recetas de platos apetitosos que se adaptarán a tu estado y a tus necesidades. Encontrarás: "Veinte alimentos destacados: lista de alimentos, beneficios que aportan, cuándo y cómo consumirlos. "Trucos para estimular el apetito: preparar porciones pequeñas, cocinar lo que a uno más le gusta, distribuir las comidasà "Consejos para combatir los efectos secundarios del tratamiento: evitar los alimentos grasos para atenuar las náuseas, chupar hielo para reducir las aftas, tomar sopasà "Numerosas recetas fáciles de elaborar: cremas de vegetales, papillotes, sándwiches ligeros y nutritivos, compotasà
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101 Sustancias Naturales Para Estimularse

by Manuel Villaplana

10,20€ + 10% CARD

 La idea de este libro surgió como respuesta naturista a la necesidad, cada día más evidente, por parte de la gente a afrontar situaciones de estrés o colapso. La vida moderna, sobre todo en las ciudades es una fuente continua de situaciones que nos llevan al desgaste, al desequilibrio y a situaciones límite, en las que todo nuestro ser, cuerpo y mente, nos piden AYUDA diciendo: NO PUEDO MµS. Pensemos en el ejecutivo o comercial que está sometido a estrés y sobresfuerzo casi todo el año. Sigamos por los niños fatigados por unos deberes escolares excesivos, la auxiliar administrativo o técnico de ordenadores sentados todo el día ante un ordenador, en el conductor cobrador de autobús o de un taxi, cansado y desquiciado de los nervios por la conducción y trato con el público. No olvidemos a la sufrida ama de casa, que además trabaja en una empresa en muchos de los casos y que termina reventada de agotamiento y tensión nerviosa. Y podemos terminar pensando en la persona que ha perdido su apetito sexual o las ganas de vivir. Incluso podemos recordar a esos numerosos deportistas, atletas y estudiantes que por unas horas, minutos o días estarán sometidos a un esfuerzo físico y mental extraordinario en competiciones y exámenes. Para todos ellos se ha escrito este libro, fruto de la experiencia del autor con la terapia natural durante 20 años. A través de las páginas de este libro, en índices claros y sencillos, encontrará el lector la solución natural más adecuada a su necesidad de ayuda, bien sea a nivel físico, intelectual o emocional-sexual. Nuestra intención es llegar a todo tipo de personas que necesiten un estímulo lo más natural posible sin ningún tipo de problema o contraindicación.
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Recobrar La Salud Con Flor*Essence

by Günter Albert Ulmer

5,61€ + 10% CARD

 De manera interesante y extensa, este libro presenta una mezcla de hierbas muy especial par usar en infusión: Flor Essence. La receta básica forma parte del antiguo tesoro de la medicina natural de los indios Ojibwa y se le atribuyen curaciones extraordinarias. Flor Essence tiene un efecto tranquilizante y calmante sobre todo el organismo. Reconstituye la sangre, ayuda a la digestión, tiene un efecto muy favorable sobre la flora intestinal, impide el estreñimiento, potencia el sistema inmunológico y desintoxica el cuerpo. Uno de los médicos americanos más conocidos, el Dr. Brusch, en colaboración con la enfermera canadiense René Caisse, ha realizado innumerables investigaciones con este producto y se ha ayudado a sí mismo y a muchos enfermos de cáncer. En Canadá y en Estados Unidos, la conocida reportera radiofónica Elaine Alexander ha dado a conocer las experiencias de René Caisse a través de muchos programas de radio, así como también mediante entrevistas con el Dr. Brusch y los pacientes curados Este libro explica todo sobre la historia, los componentes, la preparación, el efecto y la aplicación de la Flor Essence .
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Vencer El Dolor De Forma Natural

by Dr. Luis Aliaga Font

18,24€ + 10% CARD

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 El Dr. Luis Aliaga es coordinador de la Clínica del Dolor Teknon, anestesiólogo especializado en tratamiento del dolor con más de treinta años de experiencia y doctor en medicina. Todos los remedios, hábitos y estrategias para superar el dolor El dolor forma parte de nuestras vidas, y la humanidad ha buscado remedios para mitigarlo desde la antigüedad, ya que condiciona nuestra existencia, entorpeciendo nuestros planes y lastrando nuestro estado de ánimo y las relaciones que mantenemos con los demás. En el siglo XXI el gran reto para la medicina está siendo el dolor crónico, ya que a pesar de los grandes avances en este campo, se considera uno de los problemas de salud que más preocupa. De hecho, muchos pacientes no se sienten aliviados con el tratamiento que reciben. Teniendo en cuenta que más de la mitad de la población sufrirá en algún momento de su vida dolor en su aparato locomotor, consecuencia de la artrosis y de otras patologías reumáticas, este manual práctico aborda de manera clara y útil estas cuestiones: Cómo funcionan los mecanismos del dolor. Qué hacer ante una enfermedad crónica. Terapias alternativas para mitigar el dolor. Hábitos para prevenir su aparición. Soluciones naturales para los dolores comunes. Ventajas y problemas de los medicamentos más utilizados.
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Come, Disfruta, Adelgaza

by Maria Transito Lopez

20,28€ + 10% CARD

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 Muchos programas para adelgazar se basan en regímenes radicales que implican pasar hambre o limitar la nutrición a unos pocos alimentos, lo cual incide negativamente en nuestra salud y nivel energético. Este libro propone un enfoque mucho más sano y fácil: para adelgazar no hay que negarse el placer ni la variedad de la comida; se trata sencillamente de comer de forma equilibrada, disfrutando de los alimentos sin dietas especiales. Aprende a planificar tus comidas, de forma sana y con un bajo aporte de calorías. Además de información precisa para que puedas elegir los alimentos que más te convienen, en esta guía visual encontrarás ejemplos gráficos y dietas a la vista para que aprendas a distinguir fácilmente cuáles son las combinaciones alimentarias que te aportan más nutrientes y muchas menos calorías. María Tránsito López propone un plan sencillo y efectivo para adelgazar sin renunciar al placer de comer, a través de una buena combinación de los alimentos en las proporciones adecuadas, acompañado de ejercicio suave. Presentado de forma muy clara, y con sólo echar un vistazo, podrás organizar la dieta diaria y semanal para perder peso y ganar en vigor y juventud sin sacrificios ni esfuerzos.
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Agua

by Mayte Suarez

19,37€ + 10% CARD

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 El 70% de la superficie terrestre está cubierta de agua, y un porcentaje similar del peso corporal de un adulto corresponde a agua. Dos datos que demuestran la importancia de un elemento sin el cual no sería posible la vida. Estos y otros se recogen en un libro que nos invita al conocer este líquido vital desde todos los puntos de vista: como recurso saludable, como bebida (ahora también, de diseño), como origen de vida, como protagonista de curas y tratamientos balnearios, como recurso de belleza... Una visión muy completa, centrada en el papel del agua como elemento saludable y explicada desde una perspectiva innovadora, que se nutre con las informaciones y los descubrimientos más actuales.
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El Tesoro De La Salud

by Pedro Suarez Nova

34,14€ + 10% CARD

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 Todos deseamos alcanzar o mantener el bien más preciado: la salud. Y es que la salud es, sin duda, lo más importante de nuestra vida. Con ella podemos emprender todas las empresas que imaginemos y sin ella nos limitamos a intentar sobrevivir. Muchas personas son totalmente negligentes con la salud al fumar, comer en exceso, beber alcohol.. Y la mayoría de las personas se conforman con "trampear" con su salud adoptando hábitos que son insuficientes para curarse y regenerase. De este modo, dejan de comer carne roja o prescinden de la repostería o hacen deporte o duermen las horas que consideran necesarias... Hábitos que, siendo aconsejables, no bastan para preservar el tesoro que es salud. Esta es una obra tan radical como práctica, en la que el autor nos lleva al naturismo más extremo, sorprendente e interesante. Es el naturismo fundado por científicos apasionados por la salud y por enfermos que supieron curarse y regenerarse gracias a métodos naturales que incluyen la hidroterapia, el ayuno, las dietas con los alimentos maravillosos y las realizadas sólo con frutas, el sistema de las dos comidas, el uso de las plantas, la cura solar, la actividad física... Como dijo Manuel Lezaeta, uno de los más ilustres médicos naturistas de todos los tiempos "Alejado el hombre de la naturaleza progresivamente pierde su salud".
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El Kiwi Y Otros Campeones En Vitamina C

by Lucia Ariso

10,09€ + 10% CARD

 Aunque para algunos todavía sigue siendo una fruta exótica, son muchos los que han integrado el kiwi en su alimentación habitual. Una gran idea, pues se trata de una de las mejores fuentes de vitamina C que podemos encontrar. En efecto, una o dos piezas cubren las necesidades diarias recomendadas de esta vitamina, lo que supone más del doble que una naranja. Por sus propiedades antioxidantes, que le confieren efectos preventivos sobre el envejecimiento y los procesos degenerativos como la arteriosclerosis o el cáncer, la vitamina C resulta indispensable para el organismo. Los cítricos, la fresa, el pimiento, el escaramujo o la acerola también la contienen en cantidades generosas y nos permitirán asegurarnos un buen aporte de la manera más deliciosa. Te animamos a conocer todos sus beneficios y a incluirlos en tu dieta.
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Limón, Ajo Y Cebolla Y Otros Alimentos Que Curan

by Laura Torres

10,09€ + 10% CARD

 Alimentos aparentemente tan sencillos y de uso cotidiano en la cocina como el limón, el ajo y la cebolla atesoran saludables virtudes que los convierten en auténticas maravillas naturales. Utilizados por la medicina naturista desde hace tiempo, ahora las investigaciones más recientes avalan sus ventajas para la salud. Hoy se consideran alimentos-medicina, un grupo al que también pertenecen otros como los frutos del bosque, la manzana, las coles o la alcachofa, por ejemplo. Los repasamos, uno a uno, y explicamos todas sus propiedades, cómo beneficiarnos de ellas y la mejor forma de tomarlos. También recogemos algunos consejos y curiosidades. Tenerlos siempre a mano en la despensa es una buena garantía para mantener y mejorar la salud de toda la familia.
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La Equinácea

by Laura Torres

10,09€ + 10% CARD

 Mala alimentación, falta de ejercicio, estrés, pocas horas de sueño... debilitan nuestro sistema defensivo y nos hacen más susceptibles de sufrir ciertos trastornos. Así, no es de extrañas que resfriados, gripe, o fatiga se hayan convertido en males comunes, aquellos con los que nos hemos resignado a convivir.Por suerte, contamos con aliados para fortalecer las defensas y así, disfrutar de un mejor estado de salud. La estrella de todos ellos es la equinácea, considerada la gran protectora del sistema inmunitario, al preservar al organismo del ataque de viurs y bacterias.Junto a ella, descubriremos el potencial de plantas inmunoestimulantes como la Whitania o la Esquizandra, así como de otras con virtudes antioxidantes (arándano negro, anón...) y también de las llamadas "adaptógenas" (ginseng, eleuterococo...). Todas, grandes aliadas de las defensas.
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La Almendra

by Maria Luengo

10,09€ + 10% CARD

 Por su versatilidad, propiedades nutritivas y fácil conservación, la almendra ha formado parte de nuestra alimentación desde tiempos inmemoriales. Los expertos en nutrición ensalzan hoy su privilegiada composición nutricional. Rica en grasas, fibra, proteínas, vitaminas y minerales, es un complemento excelente de la dieta, en cualquier momento del día. Junto a ella, los frutos secos están recuperando hoy el lugar que merecen en nuestra mesa. Sabrosos y nutritivos, estos alimentos destacan por ser grandes aliados de la salud cardiovascular. No en vano, los especialistas aconsejan consumir entre una y cinco raciones a la semana. Todos ellos poseen, además, interesantes aplicaciones culinarias, por lo que resulta muy fácil introducirlos en nuestros menús. Toma nota de todos sus beneficios y de cómo puedes prepararlos.
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La Avena

by Lucia Ariso

10,09€ + 10% CARD

 La avena es uno de los cereales de sabor más agradable y mayor riqueza en nutrientes: vitaminas del grupo B y E, minerales, proteínas, hidratos de carbono y los mejores ácidos grasos la convierten en un alimento muy saludable, que aporta equilibrio y bienestar al organismo. Junto a ella, no podemos olvidarnos del trigo, el cereal más cultivado del mundo; el arroz, alimento básico en muchos países de Asia; el maíz, muy consumido en América; ni de otros menos conocidos como la quinoa, la espelta o el amaranto. Todos ellos, sin excepción, tienen mucho que aportar a nuestra dieta. Y más si tenemos en cuenta que los cereales son la mejor fuente de hidratos de carbono de la alimentación. Èstos, según los expertos, deberían constituir el 60% del aporte energético diario. Descubre cuánta salud pueden albergar estos diminutos granos...
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El Aceite Del Árbol Del Té

by Laura Torres

10,09€ + 10% CARD

 De las hojas y ramas de un singular árbol australiano se extrae una sustancia de extraordinarias propiedades para la piel. Unas cuantas gotas de aceite del árbol del té pueden obrar maravillas en caso de acné, ampollas, quemaduras, eccemas, hongos... pero también en trastornos como la congestión nasal, otitis, ciática o cistitis, debido a su poder bactericida, fungicida, antiviral, antiinflamatorio y expectorante. Aplicado directamente, o bien en forma de baños, compresas, enjuagues, masajes o inhalaciones... te explicamos cómo utilizar este valioso aceite para cada caso en particular. Además, completamos el libro con otros aliados para mantener la piel joven y sana: rosa mosqueta, jojoba, manteca de karité, aloe vera, monoï y lavanda, entre otros. Sin olvidarnos de repasar las propiedades de las sales del Mar Muerto, y de descubrimientos más recientes como la baba de caracol o el ácido hialurónico.Contenidos Karité, rosa mosqueta, jojoba, monoï...Aceite del árbol del té, otros aliados de la piel
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Nuevas Bebidas Revitalizantes

by Laura Torres

10,09€ + 10% CARD

 La naturaleza ha obrado pequeñas maravillas en frutos como el noni, el goji o el açai. Aunque todavía son poco conocidos, encierran interesantes propiedades para la salud. Otros, como la granada, los tenemos más presentes, pero que casi nunca los incluimos en la cesta de la compra; y algunos, como el aloe vera, el guaraná o el algarrobo, se están abriendo paso en muchos hogares. Todos ellos, con sus particularidades, dan lugar a unas bebidas tan especiales como saludables, que tonifican el organismo, revitalizan e, incluso, curan. En este libro te animamos a conocerlos mejor, y te explicamos cómo tomarlos y qué virtudes encierran. Además, proponemos otras «nuevas bebidas» que, bajo nombres tan sugerentes como smoothies o greeners, te descubrirán un mundo de sensaciones y, sobre todo, de salud. Disfrútalas.
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Siempre Joven

by Maria Hernando

23,34€ + 10% CARD

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 Con este libro aprenderás a cuidarte por fuera y por dentro. Encontrarás las mejores claves antiedad para que el paso del tiempo sea un regalo y no un problema. Descubrirás algunas de las terapias de belleza, salud y relajación más efectivas, naturales y tentadoras: aromaterapia, piedras termales, ozonoterapia, medicina tradicional china, tratamientos con algas y agua de mar y una larga lista de cosméticos naturales y rejuvenecedores para mantener joven y sano tu cutis, tu cuerpo y tu mente a cualquier edad. Las primeras canas, esas arruguitas en la boca, la piel más reseca, flacidez... el tiempo pasa, no podemos frenarlo, pero sí retrasarlo y adaptarnos a los cambios con salud y buen humor. Hacerlo está en tus manos y este libro te ayudará a conseguirlo día a día.
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Tisanas Y Tés Para El Bienestar

by Carlota Manez

16,21€ + 10% CARD

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 Para cada situación existe un té o tisana: para relajarnos antes de dormir, para lucir una piel más joven y bonita, para depurarnos... Aunque también, claro está, están aquellas tisanas que se toman por el puro placer de degustar una bebida deliciosa. Escoger la planta, prepararla y, por fin, sentarse a saborearla conforma un pequeño ritual que podemos aprender a disfrutar. Por eso, te mostramos cuáles son las mejores plantas medicinales para preparar beneficiosas tisanas y cómo combinarlas en deliciosas recetas. Las más conocidas son la manzanilla, menta, anís, tila... Descubrirás por qué el té es la segunda bebida más consumida del mundo, después del agua, así como todos los beneficios que se le atribuyen: anticancerígeno, anticolesterol, digestivo, depurativo... El libro incluye un amplio recetario para prepararlo frío, caliente, solo o combinado con especias, frutas, leches vegetales u otras plantas.
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Motivos Para Ser Vegetariano

by Blanca Herp

12,13€ + 10% CARD

 Ser vegetariano está de moda. Amas de casa, profesionales liberales, ejecutivos... Se ha apuntado a un estilo de vida mucho más saludable, una opción que cada día gana más adeptos y que ya no tiene nada de
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Rituales Y Secretos De Belleza Oriental

by Mar Gomez

16,21€ + 10% CARD

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 Observa a la bella y enigmática Sherezade mientras relata sus increíbles historias en el suntuoso palacio del sultán Schahriar. Todo lo que nos rodea parece salido del mismísimo paraíso. Suntuosos paños, exóticos jardines, aromas y manjares de tierra lejanas.. Con un delicado gesto de su mano tatuada enciende unas varitas de incienso y nos invita a acompañarla en un sugerente viaje por los rituales y secretos de la belleza oriental. Sigue leyendo y prepara tus cinco sentidos. Empieza una larga y apasionante travesía que nos llevará hasta los confines de las más antiguas y sabias civilizaciones del Lejano Oriente.
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Alimentacion Segun Los 4 Grupos Sanguineos

by Jordina Casademunt

14,17€ + 10% CARD

 "La lechuga no me sienta bien, me provoca retención de líquidos". "Me gusta mucho la naranja, pero la digiero mal". "Los productos lácteos me producen mucosidades". A menudo escuchamos este tipo de afirmaciones en las conversaciones del día a día. ¿Cómo es posible que a una persona le siente mal un determinado alimento mientras que otra lo digiere de maravilla? ¿Hay una nutrición para cada uno? La respuesta es "sí" y este libro explica por qué. Cada persona tiene unas necesidades nutricionales distintas según su grupo sanguíneo, cosa que no contemplan muchos dietistas. Combinando este enfoque con la dieta de la zona, Jordina Casademunt ha elaborado un programa revolucionario para comer con salud, energía y vitalidad.
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Perder Peso Con La Milagrosa Dieta Del Ph

by Robert O. Young e Shelley Redfor Young

17,33€ + 10% CARD

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 Equilibra la química de tu organismo y consigue tu peso ideal Empecemos con unas sencillas matemáticas. ¿Cuántos kilos de más debes perder para alcanzar tu peso ideal y saludable? Sea cual sea tu respuesta, multiplícala por cuatro. De este modo obtendrás el número MAXIMO de días que tardarás en conseguir tu objetivo. A pesar de lo que se suele creer, perder peso no tiene nada que ver con la grasa, los hidratos de carbono o las calorías, sino que está relacionado con el ácido de nuestro organismo. Conseguir el peso ideal es simplemente cuestión de mantener ajustado el delicado equilibrio del pH de la sangre. En este innovador libro, el doctor Robert Young, un renombrado microbiólogo y nutricionista, y Shelley Redford Young, experta en cocina dietética, te ofrecen un sencillo tratamiento en siete pasos, encaminado a equilibrar tu química corporal y ayudarte a adelgazar hasta lograr tu peso ideal.
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Reiki. La Energía Sanadora De Tus Manos

by Angelika Marche e Horst H. Günter

15,29€ + 10% CARD

 Reiki, la «energía vital universal», designa el antiguo arte de la imposición de manos. Gracias al Reiki se genera suavemente una energía curativa que fluye a través del universo y de nosotros mismos proporcionando posibilidades terapéuticas ilimitadas. Gracias a esta energía experimentamos un aumento de vitalidad, de alegría y una mayor confianza en nosotros mismos. Nos da salud de cuerpo, mente y espíritu para poder obrar de acuerdo con nuestras metas, pero estando siempre en armonía con el universo. Para todos aquéllos interesados en la autocuración o en la energía Reiki, sea ya principiante o maestro, el presente libro ofrece diferentes tratamientos ilustrados con fotografías para el uso de esta técnica, que actúan positivamente en diversos trastornos haciendo que sean muy fáciles de aprender. Todo ejemplificado con las experiencias de los autores para mostrar el potencial de esta increíble energía sanadora. HORST H. GÜNTHER es uno de los maestros y profesores de Reiki de más fama de Alemania y Europa en general. También es formador en Dynamic Rebirthing@, docente universitario y autor de varios libros. ANGELIKA MARCHE es médico y homeópata, y practica la psicoquinesiología desde hace años. También es maestra y profesora de Reiki y se dedica a la astro-medicina. Ambos autores enseñan Reiki siguiendo el sistema tradicional del Dr. Usui siendo ya muy conocidos como terapeutas tanto en la Federación de Curación a través del Espíritu de Alemania como internacionalmente.
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El Cuidado Natural Del Cabello

by Catalina Graells Balaguer

12,23€ + 10% CARD

 Los cabellos son la expresión exterior de nuestra salud y vitalidad. Pero por lo general hacemos muy poco por cuidar nuestro cabello, y normalmente lo hacemos mal. El cabello se ha considerado universalmente como un símbolo de libertad, fuerza, belleza y poder, y el estado de nuestra cabellera nos proporciona un mensaje claro y preciso sobre nuestra salud física y mental. En este libro, que abarca tanto cuestiones teóricas y técnicas como planteamientos prácticos, un gran especialista nos enseña qué podemos hacer para cuidar de nuestro cabello de un modo natural. Este libro ofrece: Tratamientos naturales de gran eficacia para las principales enfermedades del cabello. La higiene general del cuero cabelludo. Consejos prácticos para evitar su caída. Cómo combatir la alopecia. Cómo erradicar la caspa y la seborrea. Cómo alimentar su cabello. Tratamientos homeopáticos para la alopecia.
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