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Yogilates

by Jonathan Urla
language: spanish
Publisher: Ediciones Tutor, S.A., April of 2007 ‧
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El Yogilates es el futuro del fitness. Es la esencia unificadora del yoga y del potente valor terapéutico del método Pilates fusionados en un solo sistema. El Yogilates ofrece una serie de ejercicios más equilibrada y completa que cualquiera de las dos disciplinas por separado. Con su práctica regular, los lectores progresarán con seguridad y rapidez hacia un cuerpo más fuerte y flexible, y un estado de ánimo más relajado. Basándose en su formación en deportes y danza, Jonathan Urla, instructor certificado de Yoga y Pilates, ha creado ejercicios originales que estimulan y enriquecen la mente, el cuerpo y el espíritu, y son apropiados para personas de todas las edades. El Yogilates, que representa un nuevo paradigma en la puesta en forma holística, es perfecto para cualquiera que pretenda mejorar su salud y bienestar.

Yogilates

by Jonathan Urla

Property Description
ISBN: 9788479026158
Publisher: Ediciones Tutor, S.A.
Release Date: April of 2007
Language: Spanish
Dimensions: 186 x 236 x 13 mm
Cover: Softcover
Pages: 208
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Fiction > Romance
EAN: 9788479026158