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Yogafit

by Beth Shaw
language: spanish
Publisher: Ediciones Tutor, S.A., September of 2016 ‧
35,67€
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Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporar el yoga en tu rutina de ejercicio, Yogafit te ayudará a alcanzar tu potencial físico. Este programa de ejercicios, reconocido mundialmente, combina un intenso trabajo de acondicionamiento con un yoga enfocado al desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, para dar lugar a una práctica física integral. Con Yogafit no solo aumentarás tu salud general, tu energía y tu vitalidad, sino que también tendrás un cuerpo más fuerte y esbelto, reducirás el estrés, mejorarás la postura y la concentración, y estarás en forma. El libro presenta más de 100 posturas de Yogafit organizadas en rutinas de práctica que puedes usar a diario. Las secuencias de fotografías en color y las instrucciones paso a paso lo hacen accesible a cualquier practicante.

Yogafit

by Beth Shaw

Property Description
ISBN: 9788416676118
Publisher: Ediciones Tutor, S.A.
Release Date: September of 2016
Language: Spanish
Cover: Softcover
Pages: 344
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Health & Fitness
EAN: 9788416676118