Vivre Sain Au Quotidien : Le Guide De La Santé Domestique

Notre maison peut parfois être le premier vecteur de nocivité, tout comme notre mode de vie, et, sans le savoir, nous en payons le prix cher. Tout notre équipement de base ainsi que tous nos choix de consommation ont une incidence et peuvent engendrer une dégradation de notre santé... Implantation de la maison, matériaux de construction, isolation, chauffage, ventilation, ameublement et, au-delà, champs électromagnétiques, téléphones portables, radioactivité, produits ménagers toxiques, soins d'hygiène, alimentation... Comment faire face aux dangers de la vie quotidienne et agir de manière plus responsable face à cette pollution intérieure ? C'est ce que vous apprendrez dans ce guide. Dans cet ouvrage... * Connaître les intoxications et les contaminants * Concevoir une maison saine * Rénover * Les équipements, les matériaux... * Vivre sain dans son intérieur * L'eau, l'alimentation, les produits d'entretien, l'hygiène * La réglementation Reach

* Connaître les intoxications et les contaminants o Les différents modes d'intoxication ou d'allergies o Les principaux contaminants et allergisants * Concevoir ou rénover sainement sa maison... O Le choix du lieu de vie et l'implantation o Faire les bons choix dans les principaux matériaux de construction... O Chauffage, ventilation et monoxyde de carbone o Plomberie, assainissement et sécurité sanitaire o Equipez et meublez sainement votre maison o Jardins et terrasses : ne négligez pas l'extérieur * Vivre sainement dans sa maison o L'eau o L'alimentation o Les produits d'entretien o Les produits d'hygiène et cosmétiques * Annexes et réglementation o La pollution de l'air intérieur o Les champs électro-magnétiques o Le bruit