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Vivre Pleinement Sa Vie ; En Pleine Conscience De Ses Émotions

by Ingeborg e Bosch
Book eBook
language: french
Publisher: EDITIONS DE L'HOMME, October of 2011 ‧
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Vous arrive-t-il de vous sentir submergé par des sentiments destructeurs ou d'être perplexe devant vos réactions émotives ? Vous sentez-vous parfois impuissant et incapable de faire quoi que ce soit pour améliorer votre situation ? Si tel est votre cas, il est probable que vous soyez en présence de blessures anciennes qui remontent très loin dans le passé, au coeur de votre enfance. Il est probable également que vous ayez encore recours à des mécanismes de défense que vous avez utilisés à cette époque pour vous protéger, mais qui aujourd'hui font obstacle à votre bien-être. Ce livre vous propose une méthode simple, accessible et puissante pour reconnaître ces traumatismes du passé, identifier les mécanismes de défense qui font obstacles à votre bonheur et cesser de subir leur influence. En consacrant 15 minutes par jour aux exercices proposés, vous accéderez à une nouvelle façon de penser, de ressentir et d'agir. Tranquillité d'esprit, équilibre émotionnel, paix intérieure sont à votre portée : vous allez enfin pouvoir vivre pleinement votre vie.

Vivre Pleinement Sa Vie ; En Pleine Conscience De Ses Émotions

by Ingeborg e Bosch

Property Description
ISBN: 9782761930819
Publisher: EDITIONS DE L'HOMME
Release Date: October of 2011
Language: French
Pages: 220
Format: Book
Categories: Books in French > Personal Development > Personal Development
Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782761930819