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Lisa Oz nasceu em Filadélfia em 1963, estudou no prestigiado Bryn Mawr College, onde se distinguiu como capitã da equipa de ténis local. Mais tarde ingressou na Universidade de Columbia, onde estudou Teologia, curso que despertou nela o interesse pela religião e espiritualidade.
Actriz de televisão e produtora, casou-se com o Dr. Mehmet Oz em 1985, com quem vive em New Jersey, juntamente com os quatro filhos do casal. Presidente da Ozworks LLC, uma empresa de média que ela própria fundou, dirige ainda uma produtora de filmes, a Pine Room Pictures.
Co-autora dos livros da série YOU (juntamente com o marido e o Dr. Michael F. Roizen), é ainda mestre de Reiki e apresentadora de programas radiofónicos, como o Dr. Oz Show.