Tout Sur La Mémoire

Comment se construit la mémoire de nos enfants ? pourquoi n'a-t-on pas de souvenir autobiographique avant 2 ou 3 ans ? quelles sont les meilleures stratégies pour apprendre ses leçons ? que faut-il penser du " par coeur " à l'école ? pourquoi le bachotage est-il le pire moyen pour retenir durablement ? etc. Comment fonctionne notre mémoire à l'âge adulte ? les hommes et les femmes apprennent-ils de la même façon et se souviennent-ils des mêmes choses ? de quelle manière intervient le sommeil ? la mémoire d'un médecin fonctionne-t-elle comme celle d'un sportif ? etc. pourquoi notre mémoire nous trahit-elle parfois ? l'émotion perturbe-t-elle l'apprentissage d'un fait ? et le stress ? pourquoi les dépressifs retiennent-ils mieux les souvenirs personnels douloureux ? quels mécanismes conduisent aux erreurs de témoignage ? etc. Comment le vieillissement affecte-t-il notre mémoire ? que faire pour freiner le ralentissement des fonctions cognitives ? comment diagnostiquer la maladie d'alzheimer de façon certaine ? peut-on prévenir l'amnésie progressive qu'elle entraîne ? etc. assorti de nombreux conseils, illustré par toutes sortes d'histoires extraordinaires et d'anecdotes amusantes, un guide clair et complet qui répond à toutes les questions que vous vous posez sur votre mémoire, ou celle de vos proches. En complément, un cahier pratique d'exercices originaux pour évaluer et entraîner votre mémoire.