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The Sleep Revolution

Transforming Your Life, One Night At A Time

by Arianna Huffington
language: english
Publisher: Ebury Publishing, March of 2017 ‧
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We are in the midst of a sleep deprivation crisis, and this has profound consequences - on our health, our job performance, our relationships and our happiness. The author boldly asserts that what is needed is nothing short of a sleep revolution, and reveals the vital role sleep plays in our every waking moment and every aspect of our health.

The Sleep Revolution

Transforming Your Life, One Night At A Time

by Arianna Huffington

Property Description
ISBN: 9780753557211
Publisher: Ebury Publishing
Release Date: March of 2017
Language: English
Dimensions: 124 x 196 x 25 mm
Cover: Softcover
Pages: 416
Format: Book
Categories: Books in English > Social Sciences and Humanities > Psychology
Books in English > Others
EAN: 9780753557211

ABOUT THE AUTHOR

Arianna Huffington

Arianna Huffington lançou, em 2016, a Thrive Global, uma plataforma sobre bem-estar e produtividade, destinada a empresas e a indivíduos, com o objetivo de acabar com a ideia coletiva de que o esgotamento é o preço a pagar pelo sucesso. Foi eleita, pela revista Time, uma das 100 personalidades mais influentes do mundo, e uma das mulheres mais poderosas da atualidade, pela revista Forbes. É fundadora do The Huffington Post, fundadora e CEO da Thrive Global e autora de 15 livros. A revolução do sono foi líder de vendas nos Estados Unidos, Reino Unido e em muitos outros países.

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