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The Instant Mood Fix

Emergency Remedies To Beat Anxiety, Panic Or Stress

by Dra. Olivia Remes
language: english
Publisher: Ebury Publishing, May of 2021 ‧
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The Instant Mood Fix

Emergency Remedies To Beat Anxiety, Panic Or Stress

by Dra. Olivia Remes

Property Description
ISBN: 9781529109641
Publisher: Ebury Publishing
Release Date: May of 2021
Language: English
Dimensions: 126 x 197 x 9 mm
Cover: Softcover
Pages: 144
Format: Book
Categories: Books in English > Social Sciences and Humanities > Psychology
Books in English > Others
EAN: 9781529109641

ABOUT THE AUTHOR

Dra. Olivia Remes

Dr. Olivia Remes é investigadora na área da Saúde Mental na Universidade de Cambridge, conferencista e coach de desenvolvimento pessoal. Tem investigado temas como a ansiedade e a depressão, assim como estratégias de superação. Participa com frequência nos programas da BBC Radio Cambridgeshire e já foi convidada da Womanís Hour e da NPR. Tem escrito para publicações de todo o mundo e as suas TED Talks sobre ansiedade, solidão e soluções de superação tiveram quase 3 milhões de visualizações. O Segredo do Bem-Estar Instantâneo é o seu primeiro livro.

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