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Superervas

by Rachel Landon
Publisher: Nascente, February of 2019 ‧
18,79€
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O guia de saúde natural adaptado à vida moderna. Com receitas fáceis, dicas práticas e pérolas de sabedoria, é o companheiro perfeito para ajudá-lo a usar ervas poderosas no seu dia a dia.

Aveia, curcuma, alecrim, gengibre… são algumas das frequentemente chamadas superervas, adaptógenos, ou até milagres da natureza. A especialista britânica em naturopatia Rachel Landon apresenta 20 adaptógenos, dos mais acessíveis e fáceis de usar, ensina a história dessas ervas, e como cada uma pode fortalecer mente, corpo, beleza e espírito.

Este livro único inclui receitas, tónicos, tinturas, infusões, cataplasmas, batidos, sumos e elixires para reforçar o sistema imunológico e ajudar a ultrapassar as tensões da vida, sejam elas emocionais ou físicas.

Com Superervas irá encontrar os melhores segredos e truques para eliminar o stress, aliviar a ansiedade, reduzir inflamações, e muito mais, tudo de uma forma saudável e natural.

Superervas

by Rachel Landon

Property Description
ISBN: 9789898873750
Publisher: Nascente
Release Date: February of 2019
Language: Portuguese
Dimensions: 151 x 231 x 24 mm
Cover: Softcover
Pages: 288
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789898873750

Super ervas

Maria Paula Branco

Eu que adoro mezinhas, este livro ensinou-me imensas coisas. Algumas de ervas bem debaixo dos nossos olhos e para as quais não reconhecemos qualquer utilidade. Gostei bastante.

ABOUT THE AUTHOR

Rachel Landon

Rachel Landon é naturopata e especialista em Iridologia. É membro da Association of Master Herbalists, e dá consultas em Londres, tendo-se especializado em saúde familiar, encorajando e inspirando clientes a serem participantes ativos na sua própria saúde e bem-estar. É também professora de yoga, em escolas londrinas, de crianças com dificuldades de aprendizagem. Atualmente, está a criar uma linha de receitas botânicas naturais que, de uma forma holística, estimulam a vitalidade e o bem-estar.

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