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Sleep Smarter

21 Essential Strategies To Sleep Your Way To A Better Body, Better Health And Bigger Success

by Shawn Stevenson
language: english
Publisher: HAY HOUSE UK LTD, September of 2016 ‧
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Unlock Your Body's Natural Ability to Sleep Soundly, Boost Energy and Lose Weight. In Sleep Smarter, Shawn Stevenson shares easy tips and tricks to discover the best sleep and best health of your life with a 14-Day Sleep Makeover.

Sleep Smarter

21 Essential Strategies To Sleep Your Way To A Better Body, Better Health And Bigger Success

by Shawn Stevenson

Property Description
ISBN: 9781781808368
Publisher: HAY HOUSE UK LTD
Release Date: September of 2016
Language: English
Dimensions: 154 x 233 x 20 mm
Cover: Softcover
Pages: 296
Format: Book
Categories: Books in English > Medicine > Health & Fitness
EAN: 9781781808368

Fantástico!

Nuno M. Ferreira

Encontrei a referência a este livro no Youtube. Um guia fantástico para mudar hábitos de vida, dando um foco ao sono que não é habitual encontrar. É o meu livro de cabeceira

Completo e de leitura simples

Carine

Um livro completo, mas de leitura simples sobre o sono. Muito esclarecedor e com boas dicas. Útil para quem tenha dificuldades a dormir e também para quem não tem.

PEOPLE WHO BOUGHT ALSO BOUGHT