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Shinrin-Yoku. Baños Curativos De Bosque
language: spanish
Publisher:
BLUME (Naturart) ‧
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15,19€
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SYNOPSIS
El shinrin-yoku es la práctica de caminar lentamente por el bosque, sin prisa, durante la mañana, la tarde o todo el día. La frase se creó inicialmente a modo de campaña promocional para que las personas visitaran los hermosos bosques de Japón. Sin embargo, a partir de entonces varios científi cos, no solo japoneses, sino también de otros países, empezaron a estudiar los beneficios psicológicos y fisiológicos de la naturaleza, y en particular de los bosques, para la salud y el bienestar humanos. La comprensión de que de alguna manera nos sentimos mejor cuando estamos rodeados por la naturaleza ha inspirado esta investigación.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788417254834 |
| Publisher: | BLUME (Naturart) |
| Language: | Spanish |
| Dimensions: | 150 x 230 x 23 mm |
| Cover: | Hardcover |
| Pages: | 192 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Spanish
>
Personal and Spiritual Development
>
Personal Development
|
| EAN: | 9788417254834 |
ABOUT THE AUTHOR
Yoshifumi Miyazaki
Yoshifumi Miyazaki é professor universitário, antropólogo, investigador e vice-diretor do Centro de Meio Ambiente, Saúde e Ciências do Campo da Universidade de Chiba, no Japão.
Em 2000, recebeu o Agriculture, Forestry, and Fisheries Minister Award por ter demonstrado os benefícios para a saúde do recurso à madeira e ao shinrin yoku e, em 2007, foi premiado pela Japan Society of Physiological Anthropology. Reconhecido como o responsável pelos principais estudos sobre o shinrin yoku, conseguiu provar cientificamente os poderosos benefícios desta prática natural em centenas de pessoas. “Ao longo da nossa evolução passámos 99,9 % do nosso tempo em espaços naturais, pelo que as nossas funções fisiológicas continuam adaptadas aos mesmos. Durante a vida quotidiana, podemos conseguir uma sensação de conforto se sincronizarmos os nossos ritmos com os do meio envolvente.”
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