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Servir para Vencer
Publisher:
Kathartika, September of 2021 ‧
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SYNOPSIS
Uma infância marcada pela guerra, uma árdua escalada até ao topo do mundo tenístico e um segredo improvável.
Em 2011 Djokovic foi o protagonista daquilo que os jornalistas desportivos consideraram ter sido "uma das melhores temporadas da história do ténis": conquistou 10 títulos, dos quais três Grand Slams, e venceu 43 encontros consecutivos.
No entanto, cerca de dois anos antes esse mesmo jogador mal conseguia completar um torneio.
Como é que alguém fustigado por dores, dificuldades respiratórias e lesões se tornou subitamente o melhor do mundo?
A resposta é surpreendente: graças a uma alteração de dieta.
Neste livro, Novak Djokovic fala-nos, de forma comovente e sincera, de uma infância marcada pela guerra e da sua luta até ao topo do mundo tenístico, e revela-nos o segredo que lhe mudou a vida e que o converteu num atleta mais forte, mais leve, mais rápido e mais resistente.
Servir para Vencer apresenta um plano de 14 dias que qualquer um de nós pode pôr em prática e que traz consigo efeitos imediatos e visíveis sobre a saúde e o rendimento desportivo.
Em 2011 Djokovic foi o protagonista daquilo que os jornalistas desportivos consideraram ter sido "uma das melhores temporadas da história do ténis": conquistou 10 títulos, dos quais três Grand Slams, e venceu 43 encontros consecutivos.
No entanto, cerca de dois anos antes esse mesmo jogador mal conseguia completar um torneio.
Como é que alguém fustigado por dores, dificuldades respiratórias e lesões se tornou subitamente o melhor do mundo?
A resposta é surpreendente: graças a uma alteração de dieta.
Neste livro, Novak Djokovic fala-nos, de forma comovente e sincera, de uma infância marcada pela guerra e da sua luta até ao topo do mundo tenístico, e revela-nos o segredo que lhe mudou a vida e que o converteu num atleta mais forte, mais leve, mais rápido e mais resistente.
Servir para Vencer apresenta um plano de 14 dias que qualquer um de nós pode pôr em prática e que traz consigo efeitos imediatos e visíveis sobre a saúde e o rendimento desportivo.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789895624881 |
| Publisher: | Kathartika |
| Release Date: | September of 2021 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 139 x 222 x 14 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 224 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Sports and Leisure
>
Sports and Health
Books in Portuguese > Sports and Leisure > Racket Sports Books in Portuguese > Fiction > Biographies Books in Portuguese > Medicine > Nutrition |
| EAN: | 9789895624881 |
REVIEWS
Uma mente de campeão
Mafalda Patriarca
Um livro muito prático sobre o dia a dia de um campeão e os sacrifícios e prazeres que são necessários para evoluir.
excelente
André Rangel
foi o livro que mais me deu interesse enquanto lia. quando o comprei pensei que fosse ler apenas sobre a sua bibliografia e carreira. muito mais que isso. fala essencialmente do que fez o novak tornar-se o melhor do mundo, de forma bastante pormenorizada aconselho a toda a gente
ABOUT THE AUTHOR
Novak Djokovic
Novak Djokovic nasceu a 22 de maio de 1987 em Belgrado (Sérvia). Começou a jogar ténis aos quatro anos, quando foram construídos três courts à frente do apartamento da sua família. Entrou no circuito profissional em 2003 e alcançou pela primeira vez o topo do ranking em julho de 2011. Foi, até à data, o único jogador a ter conquistado todos os torneios ATP Masters 1000. Conta com mais de 80 títulos no seu palmarés, dos quais 19 Grand Slams, 5 ATP Finals, 1 Taça Davis e 1 Taça ATP. É o tenista com o recorde de semanas (não consecutivas) no primeiro lugar do ranking mundial. Em 2007 criou uma fundação humanitária com o seu nome a fim de apoiar o crescimento e promover a educação das crianças mais desfavorecidas do seu país.
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