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Self-Compassion

The Proven Power Of Being Kind To Yourself

by Kristin Neff
language: english
Publisher: HODDER & STOUGHTON, July of 2011 ‧
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The Proven Power of Being Kind to Yourself

Self-Compassion

The Proven Power Of Being Kind To Yourself

by Kristin Neff

Property Description
ISBN: 9781444738179
Publisher: HODDER & STOUGHTON
Release Date: July of 2011
Language: English
Dimensions: 153 x 237 x 20 mm
Cover: Softcover
Pages: 320
Format: Book
Categories: Books in English > Medicine > Alternative Medicines
Books in English > Social Sciences and Humanities > Psychology
Books in English > Others
EAN: 9781444738179

ABOUT THE AUTHOR

Kristin Neff

Kristin Neff é, atualmente, professora adjunta de psicologia educacional na Universidade do Texas, em Austin. Pioneira no campo da investigação da autocompaixão, conduziu os primeiros estudos empíricos sobre o tema há quase vinte anos. Além de escrever vários artigos científicos, é autora do livro Autocompaixão. Em conjunto com o colega Dr. Chris Germer, desenvolveu o programa Mindful Self-Compassion, lecionado por milhares de instrutores por todo o mundo.
O trabalho mais recente de Neff foca-se nas mulheres e na conquista do equilíbrio entre a autoaceitação e a coragem para fazerem as mudanças necessárias. A Força da Autocompaixão é o resultado desse trabalho.

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